Mkaka wa kokonati kwa omwe ali ndi vuto la lactose

Pali zokometsera zambiri zomwe zimaphatikizapo mkaka ngati cholowetsera ngati chinthu chovomerezeka, popanda iwo sizingakhale zomwe iwo ali. Mosiyana ndi mkaka wa ng'ombe, tili ndi mitundu ina ya mkaka pamsika, monga oats, amondi, soya kapena kokonati yomwe ingagwiritsidwe ntchito kuti anthu omwe salekerera lactose asangalale ndi zakumwa zokoma za mkaka popanda kutaya chisomo chawo.

Ndi nkhani ya iye mkaka wa kokonati mpunga kuti tikuphunzitsani momwe mungakonzekerere positi. Ndi njira yofananira kuphika pudding wa mpunga wokhazikika, zonse zomwe muyenera kuchita ndikulowetsa mkaka wa ng'ombe m'malo mwa mkaka wa kokonati.

Zosakaniza:

Lita imodzi ya mkaka wa kokonati
1 vaso de agua
150 gr. mpunga
200 gr. shuga
Peel 1 ya zipatso
Ndodo ya sinamoni
Ufa wa chimanga (ngati mukufuna)

Kukonzekera:

Phikani mpunga kwa mphindi pafupifupi 30 limodzi ndi mkaka, madzi, ndodo ya sinamoni, tsamba la zipatso, ndi shuga. mpaka tiwone kuti mpunga wophikidwa, ngakhale wathunthu, ndipo mkaka umasinthasintha uchi.

Mkaka wa kokonati ndi yosavuta kupeza lero. Kawirikawiri amagulitsidwa zamzitini. Ndibwino kuti musunthire mkaka musanatsegule kuti musakanike bwino chifukwa zamkati zimakhazikika pansi ndipo madzi amatuluka.

Ngati tikufuna kuti mpunga ukhale wosakanikirana, timathira supuni ya tiyi ya chimanga tisanadye kutentha.

Kupita: Maphikidwe
Chithunzi: Creativegan

Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa. Amafuna minda amalembedwa ndi *

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.