Falafel yachangu, ndi nandolo zamzitini

Zosakaniza

  • 250 magalamu a nsawawa zamzitini
  • 100 gr. anyezi wodulidwa
  • 1 clove wa adyo
  • Supuni 1 yamchere
  • Supuni 1 ya soda
  • zonunkhira (mandimu, chitowe pansi, mapira atsopano, tsabola ...)
  • ufa wa chickpea (ngati mukufuna)

Ngati mumakonda falafel (mipira yokazinga ya chickpea) koma simukufuna kudikira tsiku lathunthu kuti nsawawa zigwere m'madzi, Gwiritsani ntchito njira yofulumira komanso yotsika mtengo popeza tiwapanga ndi nsawawa zamzitini. Ndipo ngati muli ndi mphodza yotsala, ndibwino kwambiri.

Kukonzekera: 1. Timaphwanya nsawawa muchitsulo, makamaka.

2. Timadulanso anyezi ndi adyo ndikuziwonjezera pa phala la chickpea. Ngati tiona kuti kapangidwe kake sikangokhala kosalala komanso kosavuta kutsata, timathira ufa wa chickpea.

3. Timathira falafel ndikusakaniza mtanda.

4. Pangani ma medallions ang'onoang'ono ndi mtanda, muwasungunule mu ufa wa chickpea kapena mikate ya mkate ndi kuwotcha ndi mafuta ambiri otentha.

Njira ina: Mtundu wowala womwe umakhala kuphika falafel mu uvuni wokonzedweratu pa madigiri 200 kwa mphindi 8-10 mbali iliyonse mpaka bulauni wagolide.

Chithunzi: Woyang'anira

Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa. Amafuna minda amalembedwa ndi *

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.