Zophika: Kwa mpunga uliwonse mbale yake

Kodi mumadziwa kuphika mtundu uliwonse wa mpunga? Ndikofunikira kuti titsatire malangizo ena, chifukwa si mpunga wonse wophika mofanana. Pali mitundu yambiri ya mpunga, ndipo kutengera mawonekedwe amtundu uliwonse tidzagwiritsa ntchito mtundu wina wazakudya kapena zina. Kodi mukudziwa kuti ndi mpunga wamtundu wanji wangwiro wophika mtundu uliwonse wa mbale? Lero tikukufotokozerani!

Kwa mpunga uliwonse mbale yake

  • Mpunga wa tirigu wozungulira. Ndi yaing'ono ndipo amaphika mofulumira kwambiri. Chifukwa chokhala ndi wowuma wambiri, ndi mpunga wokhala ndi mawonekedwe oterera kwambiri komanso oyenera kugwiritsa ntchito mbale monga risotto ndi pudding ya mpunga.
  • Mpunga wa tirigu wapakatikati. Ndiwo mitundu yomwe imadya kwambiri, ndiyabwino kwa paellas, mpunga wophika kapena msuzi.
  • Mpunga wautali wa tirigu. Amaphika mwachangu kwambiri ndipo amakhala wathunthu, otanuka komanso otayirira kwambiri. Chitsanzo cha mpunga wamtunduwu ndi basmati, yomwe ndi yabwino kugwiritsa ntchito masaladi, monga mpunga woyera kapena mbale.
  • Mpunga wonunkhira. Chifukwa cha fungo lake lapadera, ndimakonda jasmine. Musanagwiritse ntchito, muyenera kuyinyika, ndipo ndiyabwino kwa Zakudya zaku Asia, kapena zokongoletsa nsomba ndi nsomba.
  • Mpunga wokoma. Ili ndi okhutira kwambiri. Tiyenera kusamala tikaphika mpunga wamtunduwu, chifukwa njere zimatha kulumikizana. Ndizabwino kuchita sushi ndi mbale zina zakummawa.
  • Mpunga wamtchire. Ndi mtundu wakuda kwambiri, zimakhudza mosiyana mbale. Ndi yangwiro monga kongoletsa.
  • Mpunga wotentha. Uwu ndi mpunga wapadera, chifukwa umachitiramo mankhwala osadutsa kapena kumamatira. Sindikukonda kwenikweni chifukwa imakometsa zokoma kwambiri, chifukwa chake tikamagwiritsa ntchito, tiyenera kuwonjezera kuchuluka kwa madzi, nthawi yophika komanso nthawi yoyimirira. Amagwiritsidwa ntchito mu Msuzi wampunga.
  • Mpunga wofunikira. Ili ndi mtundu wakuda kwambiri, chifukwa imasunga chinangwa pachikopa chake. Ndi mavitamini ambiri, ndipo amaphika pang'onopang'ono kuposa mphindi 30 mpaka 45. Ndi yabwino kwa mbale zodyera.

Kodi mpunga ndi uti womwe mumagwiritsa ntchito kwambiri? Ndi amene mumamukonda kwambiri?

Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa.

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.