Maswiti a mkaka wa soya: kuti musanenepe ndi kuyamwa zala zanu

Zosakaniza

  • 1/2 lita imodzi ya mkaka wa soya
  • 60 g wa fructose kapena mwakufuna
  • chucharadita theka la bicarbonate

Chinsinsi ichi kuchokera ku maswiti a mkaka wa soya Ndi yathanzi kwambiri ndipo mutha kuyigwiritsa ntchito kusakanikirana ndi yougur, itengeni ndi zipatso, mu zikondamoyo ... Ndipo chinthu chabwino kwambiri, kudya kwa caloric ndikochepa ndipo ndi kowopsa. Zachidziwikire, mufunika chida chamagetsi cha Thermomix kapena chimodzi chokhala ndi chokumbira ndi kutentha (pulogalamu ya jamu ndiyabwino). Ngati sichoncho, kuleza mtima ndi poto osayima kuti muyambe.

Kukonzekera:

Ndi Thermomix:

1. Ikani gulugufe mugalasi, onjezerani mkaka wa soya, bicarbonate ndi fructose. Pulogalamu 60 mphindi liwiro 3 1/2 mpaka 90º pomwe beaker idachotsedwa.

2. Mukamaliza, yambitsaninso masekondi 30-40 opanda kutentha komanso liwiro lomwelo; Thirani mu botolo lagalasi, ndikusiya kuziziritsa. Ikani m'firiji momwe ingamalize kupindika.

Mwachikhalidwe:

Ikani zosakaniza mu phula pamoto wosachedwa kutentha ndikugwedeza ndi ndodo mosamala mpaka zitenge kusasinthasintha (osati kuwira). Lolani kukwiya ndikusunthira ku botolo lagalasi. Ikani mu furiji ndipo mulole icho chikhale kwathunthu.

Chithunzi: chezpim

Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Ndemanga, siyani yanu

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa.

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.

  1.   ine ndekha anati

    M'mawa wabwino. Ndimakonda maphikidwe anu! Kodi njirayi ingapangidwe ndi mkaka wa ng'ombe kapena mkaka wa kokonati? Zikomo