Mavwende ndi saladi wa mpunga

Kudya ... china chozizira. Ndizomwe mukufuna: chakudya chopepuka, chozizira, chokhala ndi madzi ambiri, kuti chitithandizire tokha. Saladi ya lero, ndi chivwendeNdi chifukwa idapangidwa kuti izikhala masiku otentha kwambiri mchaka.

Pazipangizo zofunikira za saladi wachikhalidwe (letesi ndi phwetekere) timawonjezera zina zomwe sizofala m'mbale zokoma: chivwende ndi kiwi. MumaZipatso zamchere? Inde, ndipo yummy!

Kuti chakudya chathu chikhale chokwanira kwambiri tizigwiritsa ntchito ndi mpunga woyera. Chifukwa chake, timapeza saladi wokhala ndi zipatso zatsopano ndipo timavala mwanjira yachikhalidwe: ndimafuta owonjezera a azitona ndi viniga wa basamu wochokera ku Modena.

Mavwende ndi saladi wa mpunga
Saladi wopangidwa ndi zipatso zatsopano (chivwende ndi kiwi), letesi, phwetekere, ndi mpunga. Lingaliro lina lamasiku otentha kwambiri mchaka.
Author:
Khitchini: Zamakono
Mtundu wa Chinsinsi: Saladi
Zosakaniza
  • 150 g wa mpunga
  • 100 g wa letesi
  • Tomato wa chitumbuwa cha 8
  • Mipira 8 ya mavwende
  • 1 kiwi
  • Mkate wokazinga
  • 1 mpira wa mozzarella
  • Mafuta owonjezera a maolivi
  • Viniga wosasa wa modena
Kukonzekera
  1. Timayika madzi kuwira mu poto. Ikatentha, onjezerani mchere pang'ono pamadzi ndipo timaphika mpunga. Zitenga pafupifupi mphindi 11 -kapena chilichonse chomwe wopanga akuwonetsa-.
  2. Mukaphika, tsambulani mpunga ndikusunga.
  3. Mu mbale yayikulu timayika letesi ndi phwetekere.
  4. Ndi sacabota timapanga mipira ya mavwende ndikuiyika m'mbale.
  5. Peel ndikudula kiwi ndikuonjezeranso. Timaphatikizapo mkate wodulidwa. :
  6. Timasakaniza ndikusunga.
  7. Mpunga ukakhala wozizira kapena wotentha timauika m'munsi mwa mbale kapena mbale zomwe timatumikira saladi. Timayika zosakaniza zomwe tangopanga pamwamba pa mpunga.
  8. Ikani mozzarella wonyezimira pamwamba ndi kuvala zonse ndi maolivi owonjezera a maolivi ndi viniga wa basamu wa Modena
Zambiri pazakudya
Manambala: 240

Zambiri - Masaladi a zipatso ku Recetín


Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa. Amafuna minda amalembedwa ndi *

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.