Mpunga wobiriwira, mpunga ndi ndiwo zamasamba

Zamasamba monga nandolo, nyemba za lima, tsabola belu, atitchoku, sipinachi, nyemba kapena katsitsumzukwa kakhoza kukhala mu mpunga uwu. Zonse ndi zobiriwira. Kupatsa kununkhira kowonjezera ku mbale, zonunkhira monga chitowe kapena curry zimatha kuyenda bwino.

Zosakaniza: 200 gr. ya mpunga wozungulira, 1 anyezi, 2 cloves wa adyo, 500 gr. zamasamba obiriwira, 600 ml. msuzi wa masamba, tsabola, mafuta ndi mchere

Kukonzekera: Timayamba ndi kupukuta anyezi wosungunuka limodzi ndi adyo wodulidwa. Zikaikidwa pamtengo, timathira masamba odulidwa kapena athunthu, kutengera kukula kwake. Nyemba zazikulu ndi nandolo zimatha kupita momwe ziliri. Tsabola, ma artichok achiyuda kapena katsitsumzukwa amatha kudulidwa ndi magawo. Auzeni kuti afewetse masambawa pang'ono ndikuwasakaniza ndi msuzi. Nyengo ndi mchere ndi tsabola ndikuwonjezera mpunga. Kuphika kwa mphindi pafupifupi 20 mpaka ikhale yofewa komanso yowutsa mudyo.

Chithunzi: Delfuerte

Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa.

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.