Msuzi wa mpunga wokhala ndi masamba ndi zitsamba


Kodi mafumu sanakubweretsere wok? Palibe chomwe chimachitika, poto wazikhalidwe mutha kusangalala nawo mbale iyi ndiwo zamasamba ndi Zakudyazi za mpunga zaku China zogwiritsa ntchito mafuta azitsamba. Mafutawa nthawi zambiri amapezeka mopanda vuto m'malo azakudya akum'mawa kapena m'malo ogulitsira apadziko lonse lapansi m'misika yayikulu komwe mupezanso phala lopangidwa ndi sesame lotchedwa tahini kuti mutha kugwiritsa ntchito. Awa ndi mafuta onunkhira kwambiri, chifukwa chake tiwonjezera pang'ono ngati sitikufuna kuti kununkhira kwake kudyekezeke m'mbale mopambanitsa.
Zosakaniza: 200 g wa Zakudyazi za mpunga, 1 karoti, 1 tsabola wobiriwira, pepper tsabola wofiira, 1 anyezi wofiira, 1 zukini yaying'ono, 1 leek (gawo loyera lokha), mtsuko umodzi wa chimanga chazitini chachingwe, supuni 1 ya uchi, 1 g wa zipatso za soya, supuni 50 ya uchi, 1 ml ya msuzi wa soya, ½ supuni ya tiyi ya sesame (kapena azitona pomwe palibe), nthangala za sesame (sesame), mafuta a azitona, mchere.

Kukonzekera: tinayamba ndi kutsuka ndiwo zamasamba. Dulani tsabola, kaloti ndi zukini timitengo ting'onoting'ono, ndipo julienne anyezi ndi leek. Mu poto wokoma kapena wamkulu, timayika supuni ndi theka la maolivi ndi theka la supuni ya mafuta a sesame. Timakonza ndiwo zamasamba ndikuzisakaniza pamodzi ndi nyemba za nyemba ndi chimanga; timasiya chilichonse chofiirira. Mu kapu, timasakaniza supuni ya msuzi wa soya ndi uchi wina. Zamasamba zikafunika bulauni, timatsanulira izi ndikusakaniza ndi supuni yamatabwa. Tidasungitsa.

Mbali inayi, timayika casserole yayikulu ndi madzi kuti tiphike Zakudyazi kutsatira malangizo a wopanga (nthawi zambiri azikhala okwanira kuphika kwa mphindi 4 m'madzi amchere). Timalimbikitsa bwino kuti ali otayirira. Timawakoka mu colander ndikuwaziziritsa ndi madzi ozizira kuti tiphike kuphika.

Timatenga Zakudyazi mumtsuko kapena poto limodzi ndi ndiwo zamasamba, ndikuwonjezera supuni ina ya msuzi wa soya ndi theka la supuni ya mafuta a sesame (ngati mukufuna). Timaphika zitsamba zina poto ndikuzikonzera pamwamba kuti tiwonjezerepo.

Chithunzi: alirezatalischi

Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa.

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.