Mpunga wokhala ndi zodulira marlin ndi bowa

mpunga wokhala ndi zingwe za singano ndi bowa

Sabata yatha, kutengera mwayi woti amafuna mpunga kunyumba komanso kuti ndinali ndi zophika mufiriji zomwe ndimayenera kupereka, ndidakonzekera izi mpunga wokhala ndi zingwe za singano ndi bowa zomwe zinali zokoma.

Chowonadi ndichakuti mpunga umaphatikiza modabwitsa ndi zopanda malire, kotero ndikukulimbikitsani kuti mugwiritse ntchito zomwe muli nazo mufiriji ndi nzeru zochepa kuti mukonzekere mbale zanu za mpunga, zopangidwa mwakukonda kwanu komanso zolemera kwambiri.

Tikuwonekeratu kuti pali maphikidwe ena ampunga omwe amapangidwa kuposa ena ndipo amafala kwambiri m'mabanja aku Spain, koma mumagwiritsa ntchito zosakaniza ziti kapena mpunga wamtundu wanji womwe mumakonda kupanga kunyumba? Ndemanga zanu zitithandizadi kupereka malingaliro ndikupeza maphikidwe atsopano kapena njira zokonzera mpunga.

Mpunga wokhala ndi zodulira marlin ndi bowa
Mpunga, wokhala ndi nyama ndi bowa, imodzi mwanjira chikwi zokonzera mpunga.
Author:
Khitchini: Chisipanishi
Mtundu wa Chinsinsi: Mpunga
Mapangidwe: 4
Nthawi Yokonzekera: 
Kuphika nthawi: 
Nthawi yonse: 
Zosakaniza
  • 200 gr. wa bowa wosiyanasiyana
  • 400 gr. mpunga
  • 800 gr. msuzi wa nyama
  • 300 gr. Zidutswa za singano, zotsekedwa
  • Tsabola wobiriwira 1 mtundu waku Italiya
  • 4 cloves wa adyo
  • Tsabola wofiira 1
  • Supuni 2 za msuzi wa phwetekere
  • raft
  • tsabola
  • ½ supuni ya chitowe
  • Supuni 1 ya paprika wokoma
  • parsley wodulidwa
Kukonzekera
  1. Nyengo ya marlin chop tacos. mpunga wokhala ndi zingwe za singano ndi bowa
  2. Awapeni poto wowotcha ndi mafuta pang'ono. mpunga wokhala ndi zingwe za singano ndi bowa
  3. Nyama ikayamba kufiira, chotsani poto ndikusungira. mpunga wokhala ndi zingwe za singano ndi bowa
  4. Dulani tsabola ndi ma clove adyo tating'ono ting'ono. mpunga wokhala ndi zingwe za singano ndi bowa
  5. Ikani mafuta poto ndi mwachangu pamoto wapakati, oyambitsa mpaka masamba ayambenso. mpunga wokhala ndi zingwe za singano ndi bowa
  6. Kenaka yikani mitundu yosiyanasiyana ya bowa, yomwe imatha kukhala yachilengedwe, yolongedwa kapena yozizira. Sungani poto ndi ndiwo zamasamba mpaka tiwone kuti ayamba kufewa. mpunga wokhala ndi zingwe za singano ndi bowa
  7. Kenako onjezerani nyama yomwe tidasunga, phwetekere, chitowe, bay tsamba ndi paprika wokoma. Onetsetsani bwino ndikusintha mchere. mpunga wokhala ndi zingwe za singano ndi bowa
  8. Kenako onjezerani mpunga ndikusunthanso, kuphika kwa mphindi zochepa. mpunga wokhala ndi zingwe za singano ndi bowa
  9. Thirani msuzi pa mpunga. mpunga wokhala ndi zingwe za singano ndi bowa
  10. Fukani ndi parsley wodulidwa, kubweretsa kwa chithupsa pa sing'anga-kutentha kwambiri ndikuchepetsa kutentha kuti mupitirize kuphika ndikuphika kwa mphindi 15-20. Nthawi yophika ya mpunga idzadalira mtundu wa mpunga womwe timagwiritsa ntchito komanso kudera la Spain komwe tili. mpunga wokhala ndi zingwe za singano ndi bowa
  11. Onetsetsani kuti mpunga wachitika, mulole kuti upumule kwa mphindi zochepa ndikutumikiranso. mpunga wokhala ndi zingwe za singano ndi bowa

 


Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa. Amafuna minda amalembedwa ndi *

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.