Mtola wokoma ndi tuna

Zabwino Patty, yosavuta, yokhala ndi zosakaniza zabwino komanso kapangidwe kake. Ana amakonda chifukwa imadzaza ndi mbatata yosenda bwino.

Komanso ali nandolo ndi tuna ambiri. Kapangidwe kofewa kodzazidwa kamasiyana ndi zonunkhira zomwe timazikonda kwambiri. Pie yanga ndi yozungulira koma ndiyabwino kwambiri ngati tigwiritsa ntchito mapepala angapo owumba amakona atatu.

Konzani fayilo ya mbatata yosenda monga mumakonda kwambiri, ngakhale ndi Parmesan. Tuna ntchito ndi zamzitini, mu mafuta. Ngati tuna wanu ndi wachilengedwe, musaiwale kuwonjezera mafuta owonjezera a maolivi asanayambe kuphika.

Mtola wokoma ndi tuna
Pie woyambirira komanso wowutsa mudyo kwambiri chifukwa cha mbatata yosenda.
Author:
Khitchini: Zamakono
Mtundu wa Chinsinsi: Zowonjezera
Mapangidwe: 8
Nthawi Yokonzekera: 
Kuphika nthawi: 
Nthawi yonse: 
Zosakaniza
  • Mapepala awiri ozungulira (amathanso kukhala amakona anayi)
  • Mbatata yosenda yokometsera (pafupifupi supuni 8 zosanja)
  • Nandolo zophika ndi zosungunuka (pafupifupi magalamu 100)
  • 120 g nsomba zamzitini (zolemera kamodzi mukakhetsa)
  • Mkaka wina kapena dzira lomwe lamenyedwa kuti mupenthe pamwambapa
Kukonzekera
  1. Timathira mafuta paketi yophika.
  2. Timayala imodzi yamapepala ophika.
  3. Pazakudya zathu zodyera timayala mbatata yosenda. Mchere ndi tsabola ngati kuli kofunikira.
  4. Timagawa nandolo pa pate. Timayikanso tuna wokhetsedwa. Ngati tuna sakusungidwa mu mafuta, titha kuyikweza ndi mafuta owonjezera a maolivi.
  5. Timafalitsa zakudya zina zodzaza mafuta.
  6. Timasindikiza m'mbali, ndikuphatikiza magulu onse awiri ndi zala zathu.
  7. Timanyamula chofufumitsa kuchokera pamwamba ndi mphanda.
  8. Timapaka mkaka kapena dzira lomenyedwa.
  9. Kuphika pa 180º kwa mphindi pafupifupi 30 kapena mpaka chotupacho ndi golide.
Zambiri pazakudya
Manambala: 390

Zambiri - Mbatata yosenda ndi Parmesan, Chotupa chophika mkate ndi tuna


Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa. Amafuna minda amalembedwa ndi *

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.