Lenten Porrusalda

Lenten porrusalda, monga mbale zonse za nthawi ino isanachitike Isitala, Ndizovuta komanso zosavuta koma nthawi yomweyo zikukhazikika kuti zitilimbikitse m'masiku ozizira kwambiri a masika.

Izi Chinsinsi wamba Pali mitundu yambiri ya Dziko la Basque koma tasankha iyi yopangidwa ndi masamba okha. Zosakaniza zake ndizofunikira komanso zodzaza ndi mavitamini ndi michere yomwe itithandiza kukhala ndi chakudya chamagulu.

Lenten Porrusalda
Chifukwa cha kuphweka kwake, ndi njira yabwino kwambiri yodyera chifukwa imatha kukonzekera ndipo, kupatula kutipatsa chakudya, zimapangitsa kuti thupi lathu lizitentha msanga.
Author:
Khitchini: Chikhalidwe
Mtundu wa Chinsinsi: Verduras
Mapangidwe: 4
Nthawi Yokonzekera: 
Kuphika nthawi: 
Nthawi yonse: 
Zosakaniza
  • Ma leek awiri
  • 2 kaloti wapakatikati
  • 2 mbatata yapakatikati
  • 800 g wa msuzi wa masamba
  • 3 supuni mafuta
  • Mchere ndi tsabola
Kukonzekera
  1. Timatsuka ma leek, mbatata yosenda ndi kaloti wokanda bwino. Timadula maekisi ndi kaloti ndikutsuka mbatata.
  2. Mu mphika waukulu timayika mafuta kutentha kwapakatikati. Kutentha, yesani ndiwo zamasamba kwa mphindi 10, ndikuyambitsa pafupipafupi kuti zisakakamire.
  3. Pakadali pano, timatenthetsa msuzi womwe tiwonjezere pamasamba omwe asungidwa. Onjezerani mchere ndi tsabola ndikuphika kwa mphindi pafupifupi 20 ndi chivindikirocho. Tidzasunthira nthawi ndi nthawi kuti tiwone kuphika koma sitichita mopitirira muyeso chifukwa mbatata imayamba kugwa. Porrusalda ndi yokonzeka pamene kaloti ali ofewa.
  4. Timagawira mbale kapena mbale zakuya ndikutentha.
Zambiri pazakudya
Manambala: 150


Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa. Amafuna minda amalembedwa ndi *

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.