Salmorejo wopanda mkate, timapanga ndi apulo

Zosakaniza

  • 1 makilogalamu. wa tomato
  • 1 clove wa adyo
  • 4 maapulo
  • Supuni 6 mafuta
  • Serrano nyama cubes
  • dzira lowiritsa
  • raft

Kutentha kosayembekezereka komwe kumatha kupititsa patsogolo ntchito yanu ya bikini. Tiyenera kudula zopatsa mphamvu pazakudya, inde, osasiya zikhalidwe zawozo. Mwachitsanzo, mu salmorejo iyi timasintha mkate wa apulo. Chipatso ichi osati kokha Zimathandizira kuzikulitsa ndikuzipatsa kukoma kowawa, koma zimatipatsa mphamvu ndikutipatsa mavitamini ndi michere.

Kukonzekera:

  1. Timatsuka tomato ndi maapulo bwino. Timasenda ndikudula.
  2. Mu blender galasi onjezerani adyo, theka la mafuta, mchere pang'ono, maapulo ndi tomato. Sakanizani mpaka mutapeza kirimu wandiweyani komanso wofanana.
  3. Timapitirizabe kumenya komanso timayika mafuta otsalawo ngati ulusi. Tili ndi firiji.
  4. Timatumikira ndi dzira lophika kwambiri ndi nyama yodulidwa. Komanso ndikutulutsa mafuta. Sitinawonjezere viniga, popeza apulo ali ndi asidi.

Zokoma komanso zopatsa mphamvu zochepa kuposa salmorejo wabwinobwino.

Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Ndemanga, siyani yanu

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa.

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.

  1.   Amal anati

    Ndi lingaliro labwino bwanji komanso thanzi labwino!

    Ndiyesera motsimikiza. Zikomo

    Zabwino,