Kukutira kwa tuna. Zanu zadzaza ndi ...

ndi wraps Ndiwo olowa m'malo aku America a burritos kapena ma tacos. Kudzaza kwanu sikungakhale kokometsera kapena zokometsera, koma Manga Sasiya kukhala chimanga kapena tirigu wophika ndi nsomba, nyama, tchizi kapena ndiwo zamasamba. M'malo mwathu tikonza imodzi ya tuna, yomwe imamalizidwa ndi masamba monga kabichi kapena kaloti ndi msuzi wapadera.

Zosakaniza: 1 lalikulu tortilla wa tirigu kapena chimanga, zitini 2 za tuna wachilengedwe, supuni 2 za mayonesi, supuni 1 ya ketchup, supuni 2 ya tchizi wofalikira, 1 avocado, dzira 4 yophika, kabichi pang'ono, karoti yaying'ono, supuni ya shuga , Supuni 1 za viniga, tsabola, mafuta ndi mchere

Kukonzekera: Timayamba ndikupanga msuzi ndi mayonesi, ketchup, tchizi, tsabola, ndi mapeyala odulidwa bwino ndi dzira. Timalola kuti likapume mufiriji.

Pakadali pano, timadula karotiyo ndikudula kabichi mu julienne wabwino kwambiri. Timasakaniza masambawa ndi mchere pang'ono, tsabola ndi shuga ndi viniga. Timalola kuti ipumule kwa ola limodzi mufiriji pomwe timaphatikizanso msuzi wa mayonesi ndi tchizi.

Kuti mumalize ndi kudzazidwa, nthawi yopumulirayi ikadutsa, thirani kabichi ndi karoti bwino ndikuumitsa pamapepala oyamwa. Timasakaniza ndi tuna wokhetsedwa ndi phala la mayonesi. Timadzaza bwino ma tortilla ndikuwapinda, ndikutseka malekezero powapindapinda mkati.

Timapaka zokutira ndi mafuta ndipo timadutsamo m'chiwaya kapena poto tisanatumikire, ndikuonetsetsa kuti kudzazako sikuthawa.

Chithunzi: Achinyamata

Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Ndemanga za 2, siyani anu

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa.

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.

  1.   laffargacar anati

    Kodi tortilla ya tirigu angalowe m'malo mwa makeke ophika kapena ophika? Ndipo ngati ndi choncho, kodi mungadutse mu poto?

    1.    Alberto Rubio anati

      Mungapeze mpukutu wokoma, koma muyenera kutero mu uvuni, ndikujambula utoto woyamba ndi dzira lomenyedwa. Ndi poto, mtandawo uyenera kuti unali waiwisi mkati ndi wonyezimira kunja.