Zosakaniza zoyambirira: Gulugufe wa nthochi

Zosakaniza

  • Chitsamba cha 1
  • 2 kiwi
  • 1 naranja
  • Magawo angapo a mandimu
  • 6 raspberries
  • Ndimu peel ya tinyanga

Zakudya zokhwasula-khwasula zokhala ndi zipatso ndizabwino kwambiri, koma zowonadi, ngati tingakonzekeretse anawo pongowawonetsa zipatsozo, sizingakhale zokopa zilizonse kuti adye. Lero takonzekera a Chakudya chapadera kwambiri chotengera nthochi, lalanje, kiwi, mandimu (kukongoletsa) ndi raspberries kapena strawberries chilichonse chomwe mungafune. Ndipo ndi zipatso zonsezi, tikonzekera gulugufe wosangalatsa.

Kukonzekera

  1. Tidayamba slicing nthochi ndipo timapumitsa. Timachitanso chimodzimodzi ndi kiwi.
  2. Timanyinyirika lalanje ndipo timasiyanso osungidwa.
  3. Tiyamba kukonzekera pa mbale, nthochi yooneka ngati nyongolotsi, momwe tidzasakaniza chidutswa cha nthochi ndi chidutswa cha kiwi ndi zina zotero mpaka titatsiriza ndi mchira wa gulugufe wathu.
  4. Kenako tipanga mapikowo ndi magawo otsala a kiwi ndi magawo a mandimu.
  5. Tidzaika pamapiko, ena lalanje wedges ndi raspberries.
  6. Pomaliza timakongoletsa ndi madzi pang'ono a sitiroberi kuti apange maso, ndi Tinyanga tathu ta gulugufe.

Tidzakonzekeretsa gulugufe wathu kuti adye.

Mu Recetin: Zosakaniza zoyambirira, kuguba umodzi wa masangweji

Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa.

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.