Zotsatira
Zosakaniza
- Kwa anthu 2
- Zophika pasitala 8 zamadontho
- Quince
- Supuni 8 za kupanikizana kwa sitiroberi
- Chokoleti kirimu
- Dzira la dzira
- Ufa wambiri
Chinsinsichi ndi chimodzi mwazomwe mumapeza kuchokera kwa agogo anu aakazi, ndipo lero ndati, inde, ndikonzekera. Zakudya zachikhalidwe ndizokazinga, koma kuchotsa mafuta, zomwe tichite ndikuwakonzekera mu uvuni. Iwo ndi olemera komanso ali ndi ma calories ochepa.
Kukonzekera
Timakonza tsinde lazotayira pompopompo pakhitchini pathu ndipo tikudzaza ena ndi quince pomwe ena ndi kupanikizana , ndi kirimu chokoleti, kapena ndi kudzazidwa kokoma komwe tikufuna.
Timakonzetsa uvuni mpaka madigiri a 180 pomwe timadula zotayira mothandizidwa ndi mphanda. Timawapaka ndi yolk ya dzira ndikuwayika mu uvuni kuti bulauni pafupifupi mphindi 10.
Tikawakonzekeretsa, timaika shuga pang'ono pamwamba pake ndipo adzakhala okonzeka kusangalala ndi kununkhira kwawo konse.
Khalani oyamba kuyankha