ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਰਾਟ ਕੈਸਰੋਲ

ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਸਟੂ. ਸਮਰਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹ ਆਲੂ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਾਸਿਕ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਮਾਰਮੀਟਾਕੋ ਬਾਸਕ, ਦੋਵਾਂ ਇਸਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਲਈ.

ਸਮਰਾਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੱਛੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਖਾਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਟੂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡਾਈਸਡ ਫਰਾਈਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਸਟੂਅ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.

ਸਮੱਗਰੀ: 250 ਜੀ.ਆਰ. dised ਸਮਰਾਟ, 300 ਜੀ.ਆਰ. ਕੁਚਲਿਆ ਅਤੇ ਨਿਚੋੜਿਆ ਟਮਾਟਰ, 1 ਪਿਆਜ਼, 300 ਮਿ.ਲੀ. ਮੱਛੀ ਦਾ ਭੰਡਾਰ, 4 ਵੱਡੇ ਆਲੂ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਮਿਰਚ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ

ਤਿਆਰੀ: ਅਸੀਂ ਸਮਰਾਟ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੌਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਭੂਰੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਕ ਵਾਰ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਉਸੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਓ. ਇਕ ਵਾਰ ਨਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂ (ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ) ਪਾਓ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਾਉ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਰੋਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਆਲੂ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਓਰੀਗਨੋ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਪਰੋਸਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਟੂਅ ਨੂੰ coverੱਕੋ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ.

ਇਮਜੇਨ: ਲੈਕੋਸੀਨੇਡੇਲੈਕਰਿੰਚ

ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.