ਸੂਚੀ-ਪੱਤਰ
ਸਮੱਗਰੀ
- 4 ਲੋਕਾਂ ਲਈ
- 600 ਜੀ.ਆਰ. ਗਾਜਰ
- 1 ਲੀਕ
- 2 ਆਲੂ
- 1 ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਫ਼ਾਈ
- 1 ਤਾਜ਼ਾ ਫੈਨਿਲ
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਰੋਟੀ ਦੇ 2 ਟੁਕੜੇ
- 1 ਛਿਲਕੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ ਦੀ ਮੁੱਠੀ
- ਛਿਲਕੇ ਕੱਦੂ ਦੇ 1 ਮੁੱਠੀ
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- ਮੈਂ ਅੰਡਾ ਕੁੱਟਿਆ
- ਪਾਣੀ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ਸਾਲ
- ਪਿਮਿਏੰਟਾ
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਲਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਗਾਜਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਦੋ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ ਗੋਲਾ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਸਾਫ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਸਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਆਲੂ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਪੀਲ ਅਤੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਲੂਣ ਨਾਲ Coverੱਕੋ. ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਪਕਾਉ.
ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਰਲਾਓ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਰਚ ਪਾਓ.
ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਦੀ ਛੋਹ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਇੱਕ ਪਾਰਕਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਤੇ ਪਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁੱਟੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਪੇਂਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੁ ਰੱਖੋ ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ. ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਟੁਕੜਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਪਾਰਕਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਨਾਲ Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਕਰੋ. ਪਾਰਕਮੈਂਟ ਪੇਪਰ, ਅਤੇ ਡਾਈਸ ਹਟਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ ਪਲੇਟ 'ਤੇ 180-10 ਮਿੰਟ ਲਈ 15 ਡਿਗਰੀ' ਤੇ ਪਾ ਦਿਓ.
ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਗਾਜਰ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਪਰੋਸੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਈਪ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਲਗਾਓ.
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ