ਗ੍ਰੇਟਿਨ ਆਈਓਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਕ ਫਿਲਲੇਟਸ

ਕੁਝ ਕੁ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਫ, ਆਇਓਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਹੈਕ ਲੌਨਜ਼ ਆਉ ਗ੍ਰੇਟਿਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਆਦਰਸ਼ ਇਕ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਆਈਓਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰੀਗਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਸੁਪਰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਵੇਚਦੇ ਹਨ. ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਆਲੂ ਦੇ ਇੱਕ ਬਿਸਤਰੇ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ: 4 ਤਾਜ਼ੇ ਹੈਕ ਫਿਲਲੇਸ, 4 ਮੱਧਮ ਆਲੂ, ਬ੍ਰੈਡਰਕ੍ਰਮਸ, ਤੇਲ, 1 ਅੰਡਾ, ਲਸਣ ਦਾ 1 ਲੌਂਗ, ਲੂਣ

ਤਿਆਰੀ: ਅਸੀਂ ਆਲੂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅੱਗੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਂਣ ਵਾਲੀ ਟਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਹੈਕ ਫਿਲਲੇਸ ਨੂੰ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਦਿਓ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 10 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 180 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਆਈਓਲੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੁੱਟਦੇ ਹੋਏ ਤਾਂ ਕਿ ਅੰਡਾ, ਤੇਲ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ ਨਾ ਕੱਟਿਆ ਜਾਵੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ). ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਈ-ਓਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਕ ਨੂੰ coverੱਕਦੇ ਹਾਂ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਿੱਲ.

ਚਿੱਤਰ: 1001 ਰੀਸਾਈਪਸ

ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.