ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ਰਬਤ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਠੰ areੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਸਾਡਾ ਗਲਾ ਦੁਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਫ ਜਾਂ ਖੰਘਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਸ਼ਰਬਤ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਦਰਕ ਪਾ ofਡਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਨੂੰ ਲੜਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ.

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਵੀ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹੋਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਦੇ pH ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਲਕਲਾਇਜ਼ਿੰਗ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮਾਂ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਸਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਠੰਡੇ ਸ਼ਰਬਤ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਹਿਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚਿੜਚਿੜੇ ਝਿੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇਕ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਏ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਇਕ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸੰਕੇਤ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚ ਚਮਚੇ ਲਈ ਹੋਣਗੇ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਸਮੱਗਰੀ ਆਪਣੇ ਗੁਣ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰੋ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਖੁਜਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਲਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇਵੇਗਾ, ਤੁਰੰਤ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ.

ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ਰਬਤ
ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ.
ਲੇਖਕ:
ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸਮ: ਡ੍ਰਿੰਕ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ: 
ਸਮੱਗਰੀ
  • As ਚਮਚਾ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
  • As ਚਮਚਾ ਅਦਰਕ
  • ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਚਮਚ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
  • ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
  • 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
  1. ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਕਸ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚ.
  2. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇੱਕ arੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਅਸੀਂ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ.
  3. ਅਸੀਂ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੁਲਣ.
  4. ਅਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਏ ਜਾਣ.
ਨੋਟਸ
ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਬਿਜਲਈ ਪੀਸ ਕੇ ਪੀਸਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੀਆ ਹੋਣਗੇ.

 


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.