ਚਿੱਟੇ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਅੰਡੇ

ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ

ਅਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂs ਚਿੱਟੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟ ਅੰਡੇ.

ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਬੀਚ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਲੈ ਕੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ। ਉਹ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਹਨ, ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਅਸਲੀ ਹਨ.

ਇਸ ਨੂੰ ਸਟਾਰਟਰ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੁਆਦੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਜ਼ਪਾਚੋ.

ਚਿੱਟੇ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਅੰਡੇ
ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਅੰਡੇ।
ਲੇਖਕ:
ਰਸੋਈ ਦਾ ਕਮਰਾ: ਆਧੁਨਿਕ
ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸਮ: ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਪਰੋਸੇ: 5
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ: 
ਸਮੱਗਰੀ
  • 6 ਅੰਡੇ
  • 1 ਕੈਨ ਸਫੈਦ ਬੀਨਜ਼ (240 ਗ੍ਰਾਮ)
  • ਤੇਲ ਵਿੱਚ 1 ਜਾਂ 2 ਐਂਕੋਵੀ ਫਿਲਲੇਟ
  • 1 ਚਮਚਾ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ (ਫਿਲਾਡੇਲਫੀਆ ਕਿਸਮ)
  • ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
  • ਸਾਲ
  • ਪਿਮਿਏੰਟਾ
  • ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
  1. ਅਸੀਂ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਦੇ ਹਾਂ.
  2. ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ, ਨਿਕਾਸ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
  3. ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਕੁਚਲਦੇ ਹਾਂ.
  4. ਅਸੀਂ ਅੰਡੇ ਛਿੱਲਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਦੋ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਯੋਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
  5. ਬੀਨ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰਦੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੁਚਲ ਦਿਓ।
  6. ਐਂਕੋਵੀਜ਼ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  7. ਵੀ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦਾ ਚਮਚਾ. ਅਸੀਂ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
  8. ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਓ।
  9. ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਨੂੰ ਭਰੋ।
  10. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਅਸੀਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ.
  11. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।
ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿਸ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀਜ: 230

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ - ਐਕਸਟ੍ਰੀਮਾਡੁਰਾ ਗਜ਼ਪਾਚੋ


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.