ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ... ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਖੈਰ, ਸਾਡਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ਟਮਾਟਰ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਪਾਵਾਂਗੇ ਆਲੂ ਪਕਾਏ y ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡਾ.
ਜੋੜਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇਣ ਲਈ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਮਿਰਚ।
ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਅਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਤੂਨ, ਅਚਾਰ, ਮੱਕੀ... ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਪੂਰਨ ਸਲਾਦ ਹੋਵੇਗਾ।
ਡੱਬਾਬੰਦ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਸਲਾਦ
ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਜਿਸਦਾ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਡੱਬਾਬੰਦ ਟਮਾਟਰ ਹੈ.
ਲੇਖਕ: ਅਸੈਨ ਜਿਮਨੇਜ
ਰਸੋਈ ਦਾ ਕਮਰਾ: ਰਵਾਇਤੀ
ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸਮ: ਸਲਾਦ
ਪਰੋਸੇ: 6
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ:
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ:
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ:
ਸਮੱਗਰੀ
- 300 ਗ੍ਰਾਮ ਡੱਬਾਬੰਦ ਟਮਾਟਰ
- 3 ਆਲੂ
- 2 ਅੰਡੇ
- ½ ਪਿਆਜ਼
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ਸਾਲ
- ਤਾਜ਼ੇ ਪੀਸੀ ਮਿਰਚ
- ਤਾਜ਼ਾ ਓਰੇਗਾਨੋ
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
- ਆਲੂ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ.
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਕ ਜਾਣ ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
- ਜਦੋਂ ਉਹ ਠੰਡੇ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਕੱਟ ਲਓ। ਅਸੀਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਅਸੀਂ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਪਿਆਜ਼ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਟਰਿਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਲਵਾਂਗੇ.
- ਅਸੀਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਹਿਰਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਅਸੀਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ.
- ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਓਰੈਗਨੋ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇਵਾਂਗੇ।
ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿਸ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀਜ: 120
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ - ਬਿਨਾਂ ਤੋੜੇ ਅੰਡੇ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ