ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਕੇ ਅੰਡੇ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਪਾਲਕ ਦੇ ਮਿੱਤਰ ਹਨ, ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੁਡਿੰਗ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕ ਨਾ ਕਰੀਏ, ਜੋ ਅੰਡੇ ਦੇ ਪੱਖੇ ਵੀ ਬਣ ਜਾਣਗੇ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਕਿਸ਼ਤੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼. ਮੌਜ ਮਾਰਨਾ!

ਤਿਆਰੀ: 1. ਪਾਲਕ ਨਮਕੀਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਕਾਓ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱ drainਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੈਂਚੀ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ.

2. ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿਚ ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਪੇਪਰਿਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਸਾਉਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਪਾਲਕ ਸੁਆਦ ਤੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

3. ਅਸੀਂ ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਲਨੇਰੇਸ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਇਕ ਵਿਚ ਇਕ ਅੰਡਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ Coverੱਕੋ, ਪਿਆਜ਼ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ coverੱਕੋ. ਅਸੀਂ ਬੇਲ-ਮੈਰੀ ਵਿਚ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਅੱਧੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇਕ ਟ੍ਰੇ 'ਤੇ ਉੱਲੀ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਅੰਡਾ ਸੈਟ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਚਿੱਟੇ.

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ: ਪਾਲਕ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਥੋੜਾ ਪਕਾਇਆ ਆਲੂ ਜਾਂ ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਪੱਕਿਆ ਟਮਾਟਰ.

ਇਮਜੇਨ: ਐਲਗ੍ਰਾਨਚੇਫ