ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਕੇ ਅੰਡੇ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 4 ਅੰਡੇ
  • 250 ਜੀ.ਆਰ. ਜੰਮਿਆ ਪਾਲਕ
  • 2 ਡਾਇਐਂਟਸ ਦੀ ਅਜ਼ੋ
  • 100 ਮਿ.ਲੀ. ਤਰਲ ਕਰੀਮ (18% ਚਰਬੀ)
  • ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪੇਪਰਿਕਾ
  • ਸੁੱਕ ਜ ਪਿਆਜ਼ ਪਿਆਜ਼
  • ਮਿਰਚ
  • ਤੇਲ
  • ਸਾਲ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਪਾਲਕ ਦੇ ਮਿੱਤਰ ਹਨ, ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੁਡਿੰਗ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕ ਨਾ ਕਰੀਏ, ਜੋ ਅੰਡੇ ਦੇ ਪੱਖੇ ਵੀ ਬਣ ਜਾਣਗੇ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਕਿਸ਼ਤੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼. ਮੌਜ ਮਾਰਨਾ!

ਤਿਆਰੀ: 1. ਪਾਲਕ ਨਮਕੀਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਕਾਓ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱ drainਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੈਂਚੀ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ.

2. ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿਚ ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਪੇਪਰਿਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਸਾਉਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਪਾਲਕ ਸੁਆਦ ਤੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

3. ਅਸੀਂ ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਲਨੇਰੇਸ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਇਕ ਵਿਚ ਇਕ ਅੰਡਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ Coverੱਕੋ, ਪਿਆਜ਼ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ coverੱਕੋ. ਅਸੀਂ ਬੇਲ-ਮੈਰੀ ਵਿਚ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਅੱਧੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇਕ ਟ੍ਰੇ 'ਤੇ ਉੱਲੀ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਅੰਡਾ ਸੈਟ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਚਿੱਟੇ.

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ: ਪਾਲਕ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਥੋੜਾ ਪਕਾਇਆ ਆਲੂ ਜਾਂ ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਪੱਕਿਆ ਟਮਾਟਰ.

ਇਮਜੇਨ: ਐਲਗ੍ਰਾਨਚੇਫ

ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

7 ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਆਪਣਾ ਛੱਡੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

  1.   ਮਾਰੀਆ ਡੇਲੀਆ ਗੋਪਰ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ

  2.   ਲੌਰਾ ਅਬੇਲਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਐਮਐਮਐਮਐਮਐਮ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ;)

  3.   ਮਰਕੇ ਗਾਰਸੀਆ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਮਹਾਨ !!

  4.   ਵਿਅੰਜਨ - ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡਿਆਂ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਧੰਨਵਾਦ ਕੁੜੀਆਂ !!!

  5.   ਮਾਰਗਾ ਗੋਂਜ਼ਲੇਜ਼ ਜੁਆਨ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਲ ਸਕਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਵਿੱਚ ਪਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੰਦੂਰ ਵਿੱਚ ਗਰਿਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੇ ਪਾ ਦੇਵਾਂਗਾ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗਾ.

  6.   ਮਾਰਗਾ ਗੋਂਜ਼ਲੇਜ਼ ਜੁਆਨ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਲ ਸਕਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਵਿੱਚ ਪਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੰਦੂਰ ਵਿੱਚ ਗਰਿਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੇ ਪਾ ਦੇਵਾਂਗਾ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗਾ.

  7.   ਅਲਬਰਟੋ ਰੂਬੀਓ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਜੇ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ, ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ