ਪੱਕੀਆਂ ਬਰੌਕਲੀ ਦੇ ਚੱਕ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 400 ਜੀ
  • 2 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ
  • 1/2 ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
  • ਸੀਡਰ ਪਨੀਰ ਦੇ 150 ਜੀ.ਆਰ.
  • 100 ਜੀ
  • ਪਾਰਸਲੇ
  • ਸਾਲ
  • ਪਿਮਿਏੰਟਾ

ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਚੱਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦੰਦੀ ਨਾਲ ਪਿਘਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਦੰਦੀ ਹਨ ਜੋ ਸੁਆਦੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹਨ? ਨੋਟ ਲਓ!

ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ

ਅਸੀਂ ਓਵਨ ਨੂੰ 180 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੇਕਿੰਗ ਟਰੇ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਬਰੌਕਲੀ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਕਾਉ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਬਰੌਕਲੀ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਡੇ, ਪਿਆਜ਼, ਸੀਡਰ ਪਨੀਰ, ਬਰੈੱਡਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.

ਅਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਛੋਟੇ ਗੇਂਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਕਾਰ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਓਵਨ ਟਰੇ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਕਾਗਜ਼' ਤੇ ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ.

ਬਰੌਕਲੀ-ਚੱਕ

ਸੈਂਡਵਿਚ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਬਣਾਉ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਨਾ ਹੋਣ, (ਲਗਭਗ 25 ਮਿੰਟ) ਜਦੋਂ ਉਹ ਅੱਧੇ ਪੱਕ ਜਾਣ.

ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਸੈਂਡਵਿਚ ਹਟਾਉਣੇ ਪੈਣਗੇ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਰਮ ਮਜ਼ਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਫਾਇਦਾ ਚੁੱਕਨਾ!

ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.