ਲਈਆ ਆਵੋਕਾਡੋਜ਼ ਆਯੂ ਗ੍ਰੇਟਿਨ, ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ

ਇਹ ਪੱਕੀਆਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਅਹਿਸਾਸ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੰਦੂਰ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਨੀਰ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੀ ਨਰਮਾਈ ਦੇ ਉਲਟ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ.

4 ਪਰੋਸੇ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ: 2 ਐਵੋਕਾਡੋ, ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਝੀਂਗਾ ਜਾਂ ਹੈਕ, ਕਰੈਬ ਸਟਿਕਸ, ਮੱਕੀ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼, ਕ੍ਰੀਮੀਲੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਸਾਸ (ਮੇਅਨੀਜ਼, ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਸਾਸ), ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, grated ਪਨੀਰ

ਤਿਆਰੀ: ਅਸੀਂ ਐਵੋਕਾਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ. ਅਸੀਂ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ andਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਚੱਮਚ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਮੀਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜੋ ਨਾ. ਅਸੀਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮੌਸਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਮੱਛੀ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਪੀਸਿਆ ਜਾਂ ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਰਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਅਤੇ ਟਰੇ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਕਰਨ' ਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਕਰਨ ਲਈ ਓਵਨ 'ਤੇ ਜਾਓ.

ਇਮਜੇਨ: ਸਿਰਫ ਪਕਵਾਨਾ

ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.