ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਲ

ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਸਟੂ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਆਵਾਂਗੇ ਜੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਗਏ ਉਹ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਣਗੇ।

ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰੋ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਖੁਸ਼ ਹਨ।

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਲ
ਲੇਖਕ:
ਰਸੋਈ ਦਾ ਕਮਰਾ: ਰਵਾਇਤੀ
ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸਮ: ਕਾਰਨੇਸ
ਸਮੱਗਰੀ
  • ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਦਾ 600 g
  • 2 ਡਾਇਐਂਟਸ ਦੀ ਅਜ਼ੋ
  • 20 g ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 2 ਜਾਨਾਹੋਰੀਜ
  • 1 ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼
  • 200 g ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਮਟਰ
  • 200 g ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨਜ਼
  • 200 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਅਰ (ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ)
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
  1. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਮੀਟ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰੋ.
  2. ਹੁਣ ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਚੌਥਾਈ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ। ਨਾਲ ਹੀ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਮੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭੁੰਨੋ।
  3. ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮਟਰ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  4. ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬੀਅਰ ਦਾ ਛਿੱਟਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
  5. ਅਸੀਂ ਢੱਕਣ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਉ. ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਗੇ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘੜੇ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ।
  6. ਅਸੀਂ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰਦੇ ਹਾਂ.
  7. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਫਰਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ - ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.