ਗਰੇਟਿਨ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀਆਂ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 4 ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ, ਹੱਡ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀਆਂ
  • 1 ਬੈਂਗਣ
  • ਉ c ਚਿਨਿ ਜਾਂ ਵੱਡਾ ਆਲੂ
  • 200 ਜੀ.ਆਰ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
  • ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 2 ਚਮਚੇ
  • 50 ਜੀ.ਆਰ. ਪਿਘਲਾ ਪਨੀਰ
  • 1 ਗਲਾਸ ਬਾਚਮੈਲ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ
  • ਕੱਟਿਆ chives
  • ਤਾਜ਼ਾ ਤੁਲਸੀ
  • ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
  • ਮਿਰਚ
  • ਤੇਲ ਅਤੇ ਲੂਣ

ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਸ਼ੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਮੀਟ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਾਫ, ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ. ਜੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਗ੍ਰੀਟਿਨ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ. ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਕੀਤੇ ਪਨੀਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰਸੋਈ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਗਰੈਟੀਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ.

ਤਿਆਰੀ: 1. ਚੁਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਲ ਕੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਮਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

2. ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਬਰੋਥ ਵਿਚ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੋ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਨਾ ਜਾਣ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਮੌਸਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.

3. ਅਸੀਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਕੱਟੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਨਾਲ coverੱਕਦੇ ਹਾਂ. ਸਤਹ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਚੇਮਲ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਟਿਨ ਨਾਲ ਰਲਾਏ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.

ਇਮਜੇਨ: ਡੈਮੀਮਾਮਾ

ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ, ਆਪਣਾ ਛੱਡੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

  1.   ਮਾਰੀਆ ਗੋਂਜ਼ਾਲੇਜ਼ ਐਸਪਿਨੋਸਾ ਪਲੇਸਹੋਲਡਰ ਚਿੱਤਰ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ

    ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ!!! ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਹੈ ਜੋ ਦੋ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਨਰਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜੇ ਅਸੀਂ ਲਾਈਨ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਬੇਕੇਮਲ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ,