ਇਹ ਉ c ਚਿਨ ਦੀ ਕਰੀਮ ਇਹ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉ c ਚਿਨੀ, ਮਟਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕਰੀਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਵੱਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ hummus, ਉਹ ਅਮੀਰ ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਅਰਬੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਲਗਭਗ ਛੇ ਜਾਂ ਅੱਠ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੌਕੇ ਦੇ ਯੋਗ।
ਅਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਝੀਂਗਾ sautéed ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਰੌਟੌਨਸ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉ c ਚਿਨੀ ਅਤੇ ਮਟਰ ਕਰੀਮ
ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ, ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ, ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ. ਉ c ਚਿਨੀ ਅਤੇ ਮਟਰ ਦੀ ਇਹ ਅਸਲੀ ਕਰੀਮ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ.
ਲੇਖਕ: ਅਸੈਨ ਜਿਮਨੇਜ
ਰਸੋਈ ਦਾ ਕਮਰਾ: ਆਧੁਨਿਕ
ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸਮ: ਕਰਮਾਸ
ਪਰੋਸੇ: 4-6
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ:
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ:
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ:
ਸਮੱਗਰੀ
- 30 g ਪਿਆਜ਼
- ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
- Uc 500 g ਜੀ ਜੁਚੀਨੀ (ਵਜ਼ਨ ਇੱਕ ਵਾਰ ਛਿਲਕੇ)
- 125 g ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਮਟਰ
- 400 ਗ੍ਰਾਮ ਅਰਧ-ਛਪਾਕੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ
- 100 g ਪਾਣੀ
- ਸਾਲ
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ
- 1 ਚਮਚ hummus
- ਕੁਝ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਝੀਂਗੇ (ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣ)
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
- ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ, ਜੂਲੀਅਨ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਉ c ਚਿਨੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਲਈ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
- ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਮਟਰ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉ.
- ਅਸੀਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਪਕਾਉਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਲਗਭਗ XNUMX ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ (ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਉਲਰੀ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਹ ਨਰਮ ਹੈ)।
- ਅਸੀਂ hummus ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਚਲਦੇ ਹਾਂ (ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਥਰਮੋਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਲਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਸੌਸਪੈਨ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਝੀਂਗਾ ਨੂੰ ਭੁੰਨ ਲਓ।
- ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕੁਝ ਝੀਂਗੇ ਪਾਓ.
ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿਸ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀਜ: 98
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ - Hummus ਵਿਅੰਜਨ, ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਟਾਰਟਰ
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ