Pan de leche, desayunos nutritivos
Ingredientes
- 500 gr. de harina de fuerza
- 12 gr. de sal
- 40 gr. de azúcar
- 25 gr. de leche en polvo
- 20 gr. de miel
- 1 huevo
- 250 gr. de leche entera
- 50 gr. de mantequilla
- 25 gr. de levadura fresca en cubos
- huevo para pintar
El pan de leche es tierno, esponjoso y ligeramente dulce. La leche le da un plus nutricional a este pan ideal para el desayuno o las meriendas infantiles. Combina bien con ingredientes salados y dulces. Como no solemos ponernos a hacer pan en casa, una vez cocinado y frío, podemos congelarlo para usarlo a diario.
Preparación: 1. Mezclamos los ingredientes secos de la masa: la harina con la sal, el azúcar y la leche en polvo.
2. Agregamos a esta mezcla la miel, el huevo y la mantequilla y removemos bien. Ahora vamos añadiendo la leche poco a poco, a medida que la masa se vaya quedando seca. Al final incorporamos la levadura fresca. La masa tiene que quedar firme.
3. Cortamos porciones de masa de unos 75 gr. y dejamos reposar durante unos 30 minutos.
4. Formamos bollos, les hacemos cortes decorativos si queremos, y los ponemos en la bandeja del horno. Pintamos con huevo batido. Los dejamos fermentar unos 90 minutos.
5. Precalentamos el horno a 250 grados y colocamos en la base una bandeja con agua para que cree humedad. Cuando los panecillos hayan doblado su volumen los pintamos con huevo batido y los horneamos a 230 grados durante unos 12 minutos hasta que estén dorados.
Imagen: Biotechlearn
