Papilla de galletas y fruta

Ingredientes

  • 3 galletas sin gluten
  • 50 g de manzana madura
  • 50 g de plátano maduro
  • 50 g de zumo de naranja

Aunque sea sencilla estoy segura que a más de uno le vendrá bien saber como hacer esta papilla de galletas y fruta. Es de las recetas básicas dentro de la alimentación infantil. Además, por su aporte nutritivo es de las más consumidas.

Mi recomendación es hacer la papilla con fruta madura. Lo que nos permitirá que la papilla adquiera una textura suave. Por otro lado, estará más dulce y a los pequeños les gustará más. Ni la manzana ni el plátano verde se deshacen bien al triturar quedando siempre trocitos pequeños que no suelen ser bien aceptados.

Esta papilla está recomendada a partir de los 7 meses, siempre y cuando el pediatra permita al bebé tomar ya cítricos y galletitas. Es importante que estas sean sin gluten ya puede producir intolerancias, por eso lo mejor es utilizar cereales como el arroz, el maíz, sorgo o mijo.

Preparación

Pelamos la manzana y el plátano. Cortamos las frutas en trozos pequeños.

Los colocamos en el vaso de la batidora y agregamos las galletas partidas con los dedos. Vertemos el zumo de naranja trituramos hasta conseguir la textura adecuada.

Los ingredientes tienen que quedar totalmente triturados para que nuestro bebé se lo trague sin problemas.

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