Parfait de yogur para desayunar (o merendar)

Ingredientes

  • Muesli
  • Yogur griego (o el que más te apetezca)
  • Un puñado de arándanos (o fresas picadas, o una mezcla de frutas de tu elección)

Más que una receta es una sugerencia para tomar un desayuno sano y equilbrado para toda la familia (acompañado de un té, un café, un vaso de leche o un chocolate caliente). Como llevo unos días desayunado esto, quería compartirlo con vosotros… ¿Qué soléis desayunar, a todo esto? Fruta, yougur y muesli… Sano, muy sano.

Preparación:

Tan sencillo como poner en un cuenco de desayuno una capa de yogur, otra de muesli (o también valen tus cereales favoritos) y terminar con un puñado de arándanos frescos (o fresas en daditos, o frambuesas…).

A veces me da por batirlo todo en la turmix y sale un smoothie exquisito….

Imágenes y adaptación: livlifetoo

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