Parfait de yogur para desayunar (o merendar)
Ingredientes
- Muesli
- Yogur griego (o el que más te apetezca)
- Un puñado de arándanos (o fresas picadas, o una mezcla de frutas de tu elección)
Más que una receta es una sugerencia para tomar un desayuno sano y equilbrado para toda la familia (acompañado de un té, un café, un vaso de leche o un chocolate caliente). Como llevo unos días desayunado esto, quería compartirlo con vosotros… ¿Qué soléis desayunar, a todo esto? Fruta, yougur y muesli… Sano, muy sano.
Preparación:
Tan sencillo como poner en un cuenco de desayuno una capa de yogur, otra de muesli (o también valen tus cereales favoritos) y terminar con un puñado de arándanos frescos (o fresas en daditos, o frambuesas…).
A veces me da por batirlo todo en la turmix y sale un smoothie exquisito….
Imágenes y adaptación: livlifetoo
