Jeśli chodzi o robienie jedzenia, często nie mamy na świecie czasu na przygotowanie czegoś pysznego, zdrowego i innego. Dzisiaj przygotowaliśmy kilka SanJacobo z mniejszą zawartością tłuszczu niż zwykłe, ponieważ oprócz chodzenia do piekarnika, są one dodawane do filetów z kurczaka, które mają znacznie mniej tłuszczu. Idealne na to lato!

Łatwe SanJacobos z Kurczaka z Szynką i Serem

Wydrukuj przepis

Przygotowując jedzenie, często nie mamy całego czasu na przygotowanie czegoś pysznego, zdrowego i innego. Dziś mamy gotowe SanJacobos z kurczaka z szynką i serem, które wszyscy w domu lubią.

Łatwe SanJacobos z Kurczaka z Szynką i Serem

SanJacobos fáciles de pollo con jamón y queso

Angela

Kuchnia: tradycyjny
Rodzaj przepisu: mięsa
Porcje: 4

Czas całkowity:

Składniki

2 całe piersi z kurczaka
8 plastrów gotowanej szynki
8 plasterków lekkiego sera
Sal
Pieprz
Bułka tarta
Jajko

Przygotowanie

Weź piersi z kurczaka i pokrój je w kształt książki. Na każdą pierś z kurczaka otrzymasz około 4 sanjacobos. Zrób grube filety z każdej piersi, a następnie otwórz każdy filet na pół bez faktycznego oddzielania dwóch części. Kiedy już będziesz mieć je jako książki, spryskaj je i odłóż na bok.
Przygotuj plastry gotowanej szynki i plastry sera na lekką kanapkę, która zawiera mniej tłuszczu niż normalnie, i napełnij każdą pierś kurczaka szynką i serem.
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni, podczas gdy my kończymy przygotowywanie każdego z Sanjacobos.
Ubij jajko i przygotuj talerz bułki tartej z natką pietruszki.
Przełóż każdy Sanjacobo najpierw przez jajko, a następnie przez bułkę tartą.
Na blasze do pieczenia połóż trochę papieru do pieczenia i ułóż każdego z Sanjacobos. Piecz je przez 30 minut w temperaturze 180 stopni na złoty kolor.

Zdobyć przewagę!

Recetín

Łatwe SanJacobos z Kurczaka z Szynką i Serem