Jeśli masz pracowity dzień i nie możesz pozwolić sobie na spędzanie godzin w kuchni, najlepiej skorzystać przepisy w kuchence mikrofalowej, łatwe i szybkie, nie mniej smaczne. Jako przykład to Łosoś pomarańczowy, wykonane w tym wspaniałym urządzeniu.
Kilka kroków, które musimy wykonać, aby to opracować: wycisnąć pomarańcze, dopraw łososia, mikrofale przez kilka minut ... i gotowe!
Możesz to trochę podać ryż, jak widać na zdjęciu, lub za pomocą prostego pliku sałatka. W obu sos pomarańczowy to, co uzyskuje się przez gotowanie ryb, jest świetne. Dlatego po wyjęciu z kuchenki mikrofalowej idealnie nadaje się do nadania specjalnego akcentu naszemu dodatkowi.
Łosoś z pomarańczą w 5 minut w kuchence mikrofalowej
Idealny na te dni, kiedy nie mamy dużo czasu na gotowanie.
Autor: Ascen Jiménez / Angela
Kuchnia: Nowoczesny
Rodzaj przepisu: Ryba
Porcje: 3-4
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
Czas całkowity:
Składniki
- Trzy lub cztery plastry łososia
- Trzy lub cztery pomarańcze
- Sal
- Trochę pieprzu
Przygotowanie
- Wyciskamy sok z pomarańczy. Będziemy potrzebować tyle, ile plasterków łososia.
- Przypraw plastry łososia solą i pieprzem.
- Umieściliśmy je w pojemniku nadającym się do kuchenki mikrofalowej, zanurzając je w soku.
- Wstawiamy do mikrofalówki i programujemy pięć minut z maksymalną mocą.
- Następnie programujemy około trzech minut w zapiekaniu.
- I mamy to gotowe do podania z dodatkami z białego ryżu lub z prostą sałatką z sosem pomarańczowym, który uzyskaliśmy.
Bądź pierwszym który skomentuje