Boćwina z sosem beszamelowym

Verduras
1 gwiazda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (13 głosów)
Cargando ...

przez Angela

Kontynuujemy diety oczyszczające, aby pozbyć się toksyn i nadprogramowych kilogramów, które nabyliśmy w te święta, a dziś robimy to pożywnymi i zdrowymi Boćwina z sosem beszamelowym. W ten sposób może maluchy zjadają je lepiej.

Boćwina z sosem beszamelowym

Wydrukuj przepis

Aby szybko przygotować warzywne awokado, nie ma nic lepszego niż ten przepis na boćwinę z zapiekanką beszamelową w piekarniku. Oni są bardzo dobrzy

Boćwina z sosem beszamelowym
  • Angela
  • Kuchnia: tradycyjny
  • Rodzaj przepisu: warzywa
  • Czas całkowity:

Składniki

  • kilogram boćwiny
  • 125 gramów obranych krewetek
  • dwa ząbki czosnku
  • pół łyżki oliwy z oliwek
  • Sal
  • Sos beszamelowy.

Przygotowanie

  1. Boćwinę umyj, posiekaj i ugotuj z wodą i solą

  2. Odcedź i zachowaj pół szklanki bulionu

  3. Rozgrzej oliwę, dodaj posiekany czosnek, dodaj krewetki i podsmaż je.

  4. Dodaj boćwinę.

  5. Bulion wymieszać z sosem beszamelowym, polać boćwiną i wstawić do piekarnika do zapiekania na złoty kolor.

Via: Lekka kuchnia
Zdjęcie: Wina i przepisy


Odkryj inne przepisy na: Przepisy Warzywa

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.