Ciasto czekoladowo-kokosowe bez piekarnika

Muszę przyznać, że to kocham przygotuj przepisy w domu ten typ. Chociaż nigdy nie wyobrażałem sobie, że to ciasto czekoladowo-kokosowe bez piekarnika będzie tak udane.

Przepis jest świetny dla dzieci, które pomagają nam w kuchni. Nawet jeśli się odważysz mogą to zrobić sami będą jednak potrzebować trochę czujności. Służy zarówno znajomości składników, jak i nauce ważenia, liczb, sum, a przede wszystkim upodobania do kuchni.

Należę do tych, którzy uważają, że ważne jest, aby maluchy zaangażowały się we własną dietę. Więc to w naszych rękach mamy dać im wszystkie narzędzia i wiedzę, aby przyzwyczaili się do noszenia zdrowe i zdrowe życie.

Ta kokosowo-czekoladowa tarta bez pieczenia jest przygotowywana w plisie. Ponadto kwadraty są tak pożywne i tak dobre, że można je wykorzystać na przekąskę lub śniadanie. Nawet jeśli zawiniesz je w kilka kawałków papieru pergaminowego, służą jako obiad do szkoły.

Ciasto czekoladowo-kokosowe bez piekarnika
Pyszne kostki mątwy i kokosa, które potrafią zrobić nasze dzieci.
Autor:
Rodzaj przepisu: śniadanie
Porcje: 16 kwadratów
Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
Czas całkowity: 
Składniki
  • 95 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 95 g wiórków kokosowych (80 + 15 g)
  • 170 g surowych migdałów
  • 35 g kakao w proszku
  • 5 daktyli bez pestek
  • 80g stopionego oleju kokosowego
  • 60 g syropu z agawy
  • 1 łyżeczka (rozmiar deserowy makaronu lub esencji waniliowej)
  • Mleko roślinne lub woda
Przygotowanie
  1. Pokrywamy foremka 22 x 22 cm z papierem do pieczenia.
  2. W szklance Thermomixa lub siekacza owies umieściliśmy bez glutenu.
  3. Następnie dodajemy 80 gramów starty kokos. Pozostałe 15 gramów rezerwujemy na dekorację.
  4. Następnie włączamy migdały Mogą być już zmielone lub całe.
  5. A teraz kakao w proszku.
  6. Umieściliśmy również daktyle bez pestek.
  7. Teraz będziemy wlewać płyny. Po pierwsze stopiony olej kokosowy.
  8. I po syrop z agawy razem z wanilią, która może być w środku pasta lub esencja waniliowa..
  9. Niszczymy do ziemi. W razie potrzeby możemy dodać do 4 łyżek wody lub napoju warzywnego, aby ciasto się zagęściło.
  10. My położyliśmy ciasto w formie że zarezerwowaliśmy.
  11. Za pomocą łyżki rozszerzamy zawartość na całej powierzchni formy i jej tyłem dociskamy do uzyskania gładkiej i płaskiej powierzchni. W tym momencie bardzo dobrze komponują się również z łopatkami wygładzającymi fondant. Początkowo kosztuje trochę więcej, ale wkrótce punkt jazdy zostaje złapany.
  12. Posyp resztę orzecha kokosowego które zarezerwowaliśmy i schłodziliśmy w lodówce przez co najmniej 2 godziny.
  13. Po pewnym czasie możemy odformować i pokroić na 16 porcji.
Banknoty
Upewnij się, że używasz bezglutenowe płatki owsiane zwłaszcza jeśli robisz to dla osób z celiakią.
Informacje żywieniowe na porcję
Kalorie: 200

 


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.