Muszę przyznać, że to kocham przygotuj przepisy w domu ten typ. Chociaż nigdy nie wyobrażałem sobie, że to ciasto czekoladowo-kokosowe bez piekarnika będzie tak udane.
Przepis jest świetny dla dzieci, które pomagają nam w kuchni. Nawet jeśli się odważysz mogą to zrobić sami będą jednak potrzebować trochę czujności. Służy zarówno znajomości składników, jak i nauce ważenia, liczb, sum, a przede wszystkim upodobania do kuchni.
Należę do tych, którzy uważają, że ważne jest, aby maluchy zaangażowały się we własną dietę. Więc to w naszych rękach mamy dać im wszystkie narzędzia i wiedzę, aby przyzwyczaili się do noszenia zdrowe i zdrowe życie.
Ta kokosowo-czekoladowa tarta bez pieczenia jest przygotowywana w plisie. Ponadto kwadraty są tak pożywne i tak dobre, że można je wykorzystać na przekąskę lub śniadanie. Nawet jeśli zawiniesz je w kilka kawałków papieru pergaminowego, służą jako obiad do szkoły.
- 95 g płatków owsianych bezglutenowych
- 95 g wiórków kokosowych (80 + 15 g)
- 170 g surowych migdałów
- 35 g kakao w proszku
- 5 daktyli bez pestek
- 80g stopionego oleju kokosowego
- 60 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka (rozmiar deserowy makaronu lub esencji waniliowej)
- Mleko roślinne lub woda
- Pokrywamy foremka 22 x 22 cm z papierem do pieczenia.
- W szklance Thermomixa lub siekacza owies umieściliśmy bez glutenu.
- Następnie dodajemy 80 gramów starty kokos. Pozostałe 15 gramów rezerwujemy na dekorację.
- Następnie włączamy migdały Mogą być już zmielone lub całe.
- A teraz kakao w proszku.
- Umieściliśmy również daktyle bez pestek.
- Teraz będziemy wlewać płyny. Po pierwsze stopiony olej kokosowy.
- I po syrop z agawy razem z wanilią, która może być w środku pasta lub esencja waniliowa..
- Niszczymy do ziemi. W razie potrzeby możemy dodać do 4 łyżek wody lub napoju warzywnego, aby ciasto się zagęściło.
- My położyliśmy ciasto w formie że zarezerwowaliśmy.
- Za pomocą łyżki rozszerzamy zawartość na całej powierzchni formy i jej tyłem dociskamy do uzyskania gładkiej i płaskiej powierzchni. W tym momencie bardzo dobrze komponują się również z łopatkami wygładzającymi fondant. Początkowo kosztuje trochę więcej, ale wkrótce punkt jazdy zostaje złapany.
- Posyp resztę orzecha kokosowego które zarezerwowaliśmy i schłodziliśmy w lodówce przez co najmniej 2 godziny.
- Po pewnym czasie możemy odformować i pokroić na 16 porcji.
Bądź pierwszym który skomentuje