Kuskus z warzywami, szybki przepis z Thermomixem

Kuskus z warzywami

Ten kuskus z warzywami możemy go przygotować 15 minut przed pójściem do jedzenia, dlatego idealnie sprawdza się, gdy do domu wracamy późno lub zmęczeni i jesteśmy głodni. Jeśli jednak musimy się czymś przejmować, to jednak warzywa umyć i pokroić na rynku znajdziemy asortyment paczkowanych siekanych warzyw.

Możesz użyć warzyw, które masz w domu, jeszcze lepiej, jeśli są to warzywa sezonowe. Zielone fasolki, cukinia, marchewka, kilka różyczek brokułów... cokolwiek chcesz.

Jeśli zdecydujesz się na mrożone warzywa, będziesz musiał dodać jeszcze kilka minut do duszenia. Zamiast 8 minut możesz zaprogramować 12.

Kuskus z warzywami, szybki przepis z Thermomixem
Dzieci uwielbiają ten przepis. Dodatkowo jest gotowy w mgnieniu oka.
Autor:
Kuchnia: Nowoczesny
Rodzaj przepisu: Verduras
Porcje: 4
Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
Czas całkowity: 
Składniki
  • 500 g mieszanych warzyw
  • 200 g kuskusu
  • 200 ml bulionu warzywnego
  • 50 g oliwy z oliwek
  • Sal
Przygotowanie
  1. Włóż pokrojone warzywa do szklanki i zaprogramuj 8 sekund przy prędkości 5. Opuść resztki, które pozostały w szklance i na pokrywce. Jeśli użyjemy już posiekanych warzyw, zachowamy ten pierwszy krok przepisu.
  2. Dodaj olej i smaż warzywa przez 8 minut, przy 100 stopniach i prędkości 1.
  3. Wkładamy motyla, dodajemy kuskus, bulion i szczyptę soli.
  4. Programujemy 4 minut, przy 70 stopniach i prędkości 1.

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Komentarz, zostaw swój

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Lola powiedział

    Bardzo dziękuję za prosty i pyszny przepis, dodałam też trochę rodzynek i orzechów, aby nadać mu arabski akcent
    Dzięki jeszcze raz