Czego w tym brakuje słone ciasto? Przynieś ryby, owoce morza, warzywa i jajka. Szybko się przygotowuje i nie musimy obchodzić się z dużą ilością noża ani zbyt wieloma naczyniami, ponieważ gotuje w kuchence mikrofalowej. Możemy podawać na ciepło lub na zimno, na grzankach lub z surówką i odpowiednim sosem.

Tuńczyk i Ciasto Warzywne do Mikrofalówki

Wydrukuj przepis

Jeśli naprawdę nie chce nam się gotować, ten przepis na ciasto z tuńczykiem i warzywami w kuchence mikrofalowej to łatwy i szybki sposób na wspaniały talerz do jedzenia

Tuńczyk i Ciasto Warzywne do Mikrofalówki

Angela

Kuchnia: tradycyjny
Rodzaj przepisu: przystawki

Czas całkowity:

Składniki

3 puszki tuńczyka
1 puszka 60 gr. czerwone papryki
Garść mrożonych krewetek bez skórki
60 gr. mrożony szpinak
4 sery
3 duże jajka
pieprz
Sal
majonez lub inny sos do dekoracji

Przygotowanie

Krewetki i szpinak możemy rozmrozić w mikrofalówce lub w temperaturze pokojowej.
Odcedź tuńczyka i paprykę i ubij razem z serem, krewetkami i szpinakiem. Te dwa ostatnie składniki wraz z papryką można drobno posiekać, aby znaleźć kawałki i nadać ciastu odrobinę koloru. Następnie dodać jajka i przyprawić.
Wlej to ciasto do nieprzywierającej formy nadającej się do kuchenek mikrofalowych i gotuj przez 8 minut przy mocy 850 W.
Gdy ciasto jest gotowe na parze, wyjmujemy je z formy, studzimy i zalewamy majonezem lub innym sosem do smaku.

Zdjęcie: Lasrecetasdesara

Recetín

Tuńczyk i Ciasto Warzywne do Mikrofalówki