Wrzesień: sezonowe owoce i warzywa. Nasze propozycje.

Oczywiste jest, że nie ma to jak konsumowanie produkty sezonowe. Oszczędzamy pieniądze i wypełniamy nasze stoły smakiem, który mają tylko tego typu produkty, takie, które dojrzewają w najlepszych warunkach. 

Dziś chcemy przypomnieć, jakie owoce i warzywa pojawią się na rynku w najbliższych tygodniach, czyli we wrześniu. Pokazujemy również niektóre potrawy, które można z nich przyrządzić.

We wrześniu nadal spotykamy owoce takie jak brzoskwiniaThe nektarowy lub melon. To najlepszy czas na gruszki, jabłka, winogronaawokado, figi, granady, uchwyty i pigwy. Zostawiamy Ci kilka pomysłów:

Ciasto ze śliwkami nektarynowymi - Kawałki nektarynki po upieczeniu są kremowe i nadają naszemu tortowi śliwkowemu wyjątkowego akcentu

Krążki jabłkowe w panierce w winie - Świetny tradycyjny przepis, który maluchy naprawdę lubią.

Bułki z kremem z pigwy i twarożkiem - Dobry sposób na wykorzystanie czerstwego chleba

Chociaż prawdą jest, że krok po kroku żegnamy się z morele, śliwki i arbuzy do przyszłego lata ... zobaczymy, jako nowość w warzywniakach, format persymony, jabłka kremowe i Kiwi. Jeśli masz dużo śliwek lub moreli, możesz nie wiedzieć, że możesz zrobić dżem za pomocą kuchenki mikrofalowej. Powiemy Ci, jak:

Dżem śliwkowy w kuchence mikrofalowej - Łatwiej, niemożliwe!

Ale na rynku znajdujemy nie tylko owoce sezonowe. W tym miesiącu zobaczymy boćwinacenny alcachofas, seler, bakłażany, kalafiory, czerwona kapusta papryka. Zaczniemy szukać kapusta, brokuły y dynie ponieważ w głębi duszy Halloween jest tuż za rogiem.

Karczoch Parmigiana - Tradycyjny jest zrobiony z bakłażana ... ale jest, jeśli to możliwe, jeszcze bogatszy.

Bakłażan nadziewany serem - Łatwe do wykonania i smaczne

Jajecznica z brokułami - Bo nie wszystkie jajecznice muszą być grzybami.

Możemy kontynuować przygotowywanie świeżych sałatek z pomidor, sałata, ogórek, marchewka y cebula. I dzięki Bogu, bo chociaż widzimy, że lato się kończy, tradycyjne sałatki wciąż są atrakcyjne, prawda? Ale jeśli chcesz spróbować czegoś innego, nie przestawaj robić tego pikantnego ciasta:

Tarta ze słonymi pomidorami - Oryginalne i świetne dla całej rodziny.

Na szczęście będziemy cieszyć się lekkimi obiadami przygotowywanymi na bazie zielone fasolki y cukinia. Oto kilka przykładów:

Fasolka szparagowa podsmażana z pieprzem i orzechami laskowymi - Aby fasolka szparagowa nie zawsze zawierała pomidory.

Krem z cukinii i ryżu - Delikatny krem, który maluchy bardzo lubią.

Dobrym sposobem na zróżnicowaną i zbilansowaną dietę jest spożywanie tego, czego potrzebujesz, zgodnie z kalendarzem sezonowych owoców i warzyw. Mamy nadzieję, że proponowane przez nas przepisy okażą się przydatne w rozpoczynającym się miesiącu.


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.