Chipsy szpinakowe, zdrowa przekąska o każdej porze

Verduras
1 gwiazda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (13 głosów)
Cargando ...

przez Angela

Powiedz `` tak '' podjadaniu tych pieczonych chipsów szpinakowych! Bardzo zdrowa, smaczna, naturalna przekąska i wegetariańska, że można podjadać między posiłkami, zwłaszcza gdy jest się głodnym i zjadłoby się każdego

chipsy ze szpinaku

Wydrukuj przepis

Powiedz tak podjadaniu tymi pieczonymi chipsami ze szpinaku! Bardzo zdrowa, smaczna, naturalna i wegetariańska przekąska, łatwa do wykonania

chipsy ze szpinaku
  • Angela
  • Kuchnia: tradycyjny
  • Rodzaj przepisu: warzywa
  • Czas całkowity:

Składniki

  • Pęczek świeżego, czystego, suszonego szpinaku na łodygach
  • Oliwa z oliwek
  • Kmin
  • Czosnek w proszku
  • Sal
  • Pieprz

Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. A gdy się nagrzeje, połóż rozciągnięty szpinak na blasze do pieczenia, tak aby się nie stykały. A powyżej za pomocą pędzla pomaluj je odrobiną oliwy z oliwek.

  2. Dodaj każdą z przypraw, czosnek w proszku, kminek w proszku, sól i pieprz i umieść papier do pieczenia na wierzchu szpinaku, aby się nie przypalił i aby nałożyć kolejną warstwę szpinaku i możesz zrobić więcej.

  3. Kiedy skończysz, kładziesz ostatni pergamin i piecz przez 10-12 minut w 180 stopniach. Sprawdź po 8 minutach, aby zobaczyć, jak idą i czy są gotowe. Idealny dotyk jest wtedy, gdy są chrupiące.


Odkryj inne przepisy na: Proste przepisy, Przepisy wegetariańskie

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Komentarz, zostaw swój

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Maria Dolore powiedział
    temu 5 roku

    Śledzę cię od dawna, wypróbowałem już wiele twoich przepisów, niektóre robię często, zawsze wyglądają dobrze, bez wątpienia ze względu na to, jak dobrze je wyjaśniasz.
    Co do tego, uważam, że jest bardzo interesujący, myślisz, że można je zrobić w kuchence mikrofalowej?
    Dziękuję bardzo, pozdrawiam

    Odpowiedz María Dolore