Ciasto orzechowe, bez masła i oleju

Ciasto, które widzisz na obrazku, nie zawiera oleju ani masła. To nie znaczy, że nie jest kaloryczne, bo zamierzamy włożyć dużo orzechów.

Jest przygotowany w krótki czas. Oczywiście będziemy musieli mieć robot kuchenny lub maszynką do mięsa, aby zamienić orzechy w mąkę. Stamtąd będziemy musieli tylko dobrze wymieszać składniki.

Nie jest za duży, ale nie musi tak być, ponieważ jeden mała porcja wystarczy, aby cieszyć się jego smakiem i właściwościami.

Ciasto orzechowe, bez masła i oleju
Ciasto z orzechów naładowanych właściwościami.
Autor:
Kuchnia: Nowoczesny
Rodzaj przepisu: śniadanie
Porcje: 8
Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
Czas całkowity: 
Składniki
  • 170 g orzechów
  • 70 g cukru trzcinowego i łyżka więcej
  • Jaja 2
  • 40 g mąki
  • 1 łyżeczka drożdży
Przygotowanie
  1. Orzechy i łyżkę cukru wkładamy do robota kuchennego typu Thermomix lub maszynki do mięsa.
  2. Wszystko mielimy, aż stanie się mąką.
  3. Jajka montujemy z resztą cukru.
  4. Dodajemy pokruszone orzechy.
  5. Również mąka i drożdże.
  6. Miksujemy wszystko, aż będzie dobrze zintegrowane.
  7. Nasze ciasto wkładamy do małej foremki o średnicy około 20 centymetrów, uprzednio nasmarowanej.
  8. Piec w 180º (nagrzany piekarnik) przez około 40 minut.
  9. Gdy jest ciepło rozkręcamy go i jeśli chcemy dekorujemy cukrem pudrem.
Informacje żywieniowe na porcję
Kalorie: 130

Więcej informacji - Smażone pączki w Thermomixie


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.