Ciepła sałatka z ryżu, szynki i fasolki szparagowej

La sos sojowy jest to jedna z tych przypraw, które mogą przekształcić potrawę. Dzieje się tak w przepisie, który wam dzisiaj pokazujemy: ryż z warzywami i szynką.

To może być świetne płyta zbiorów jeśli mamy resztki białego ryżu i / lub fasoli. Lub możemy zacząć od zera i wcześniej ugotować oba składniki. W każdym razie szczególny akcent nada sos sojowy, który jest tak szeroko stosowany w kuchni orientalnej.

Jest to świetne pierwsze danie, ale możemy również zabrać je na stół jako dodatek do każdego rodzaju mięsa lub, dlaczego nie, jajko sadzone.

Ciepła sałatka z ryżu, szynki i fasolki szparagowej
Przepis, o którym należy pamiętać, gdy zostanie resztki białego ryżu lub ugotowanej zielonej fasoli.
Autor:
Kuchnia: Nowoczesny
Rodzaj przepisu: Rices
Porcje: 4
Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
Czas całkowity: 
Składniki
  • 250 g ryżu
  • 150 g zielonej fasoli
  • 1 zanahoria
  • 1 gruby plasterek gotowanej szynki
  • Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia
  • Sal
  • Sos sojowy
  • Świeży ser
Przygotowanie
  1. Jeśli nie mamy ugotowanego ryżu, przepis zaczynamy od zalania wody do dużego rondla. Gdy zacznie wrzeć, dodajemy sól, a następnie ryż. Gotuj przez czas wskazany na opakowaniu. Po ugotowaniu wyjmujemy go, odcedzamy i odkładamy.
  2. Gotujemy również fasolę i marchewkę, jeśli nie są jeszcze ugotowane. Na ten link zobaczysz szybki sposób ich ugotowania.
  3. Siekamy fasolę i marchewkę.
  4. Kroimy również plasterek gotowanej szynki.
  5. Na patelnię kładziemy mżawkę oliwy extra vergine. Podsmaż w nim fasolę, kawałki marchwi i ugotowaną szynkę.
  6. Dodaj ugotowany ryż i smaż przez kilka minut razem z warzywami.
  7. Dodaj sos sojowy i gotuj jeszcze przez kilka minut.
  8. Podajemy z kilkoma kawałkami świeżego sera.
Informacje żywieniowe na porcję
Kalorie: 350

Więcej informacji - Jajka zdobione, pomysły na jajka sadzone, Fasolka szparagowa w szybkowarze


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.