kuchenka mikrofalowa Jest to szybki i wysoce zalecany sposób gotowania, który pozwala zachować witaminy i minerały zawarte w pożywieniu. Należy jednak pamiętać, że w kuchence mikrofalowej możemy gotować równomiernie tylko wtedy, gdy pokroimy potrawy na niezbyt tłuste kawałki o podobnej wielkości.
To, co robi kuchenka mikrofalowa, to suszenie żywności, aby warzywa nie były przesadnie wysuszone, musimy umieścić je w szczelnym pojemniku, aby ugotowały się znacznie lepiej, a także nie zapomnij wlać trochę wody do pojemnika, aby warzywa nie straciły wilgoci i zmarszczki.
Musimy wziąć pod uwagę, że skoro używany przez nas pojemnik jest hermetycznie zamknięty, to w środku zatrzymujemy substancje lotne, i Warzywa mogą mieć nieco mocniejszy smak niż bez normalnego gotowania.
Bez wątpienia kuchenka mikrofalowa jest idealnym sprzymierzeńcem zdrowej i bogatej diety, gdy mamy mało czasu.