(20 głosów)
Cargando ...
Jest godzina piąta po południu ... czas na przekąskę dzieci !! A co mam dziś dla Ciebie przygotować? Odpowiedź jest jasna: coś zdrowego i zabawnego. Dzieci często nudzą się też typowymi kanapkami z szynką i serem, a matki nie chcą już uciekać się do przemysłowych wypieków, takich jak babeczki czy rogaliki, które mogą być dla nich tak szkodliwe, jeśli są regularnie spożywane.
Więc dzisiaj zamierzamy to zmienić i przygotujemy przekąskę atrakcyjny dla nich, że kiedy to widzą, nie mogą się oprzeć! I zrobimy to na dwa sposoby: poprzez zabawną prezentację w postaci bułki i pyszny smak dzięki nadzieniu z indyka i jabłka. Ale też będziemy mieć pomoc Psi Patrolu z przezabawnymi kubeczkami, w których będziemy przechowywać naszą przekąskę oraz zdrową i zabawną przekąskę Bifrutas Kids, aby mogły mieć nabiał i owoce.
A ty, jaka jest twoja gwiazdowa przekąska dla twoich dzieci? Zostaw nam swoje komentarze i powiedz nam, jakie nieodparte przekąski przygotujesz dla swoich dzieci, a weźmiesz udział w losowaniu zabawnych kubków Paw Patrol, które organizujemy dzięki pomocy Bifrutas Kids de Pascual.
A kiedy już to zobaczyliśmy, teraz zamierzamy przygotować przekąskę.
Zdrowa przekąska: kanapka z indykiem i jabłkiem z Kids Bifrutas
Przekąska składająca się z kanapki z indykiem i jabłkiem z Kids Bifrutas to zdrowa i zabawna propozycja dla Twoich dzieci.
- Irena Arkas
- Kuchnia: hiszpański
- Rodzaj przepisu: przekąski
- Kalorie: 150
- Porcje: 1
- Czas przygotowania:
- Czas gotowania:
- Czas całkowity:
Składniki
- 2 kromki białego, pełnoziarnistego lub wieloziarnistego chleba bez brzegów
- 50 g pokrojonej w kostkę piersi z indyka
- 50 g jabłka bez skórki (bardzo dobrze smakują odmiany Pink Lady lub Fuji)
- 50 g serka śmietankowego (typu Philadelphia)
Przygotowanie
Zaczniemy od wypełnienia. W maszynce do mielenia wkładamy indyka i jabłko. Siekamy przez kilka sekund, aż będą malutkie kawałki (nie chcemy zmiażdżonego makaronu).
Dodaj ser śmietankowy i ponownie miksuj przez około 3 sekundy, aby dobrze się scalił. Tak jak poprzednio, chcemy grubego makaronu, a nie puree.
Kromkę chleba pełnoziarnistego rozciągamy wałkiem, aby była cienka.
Posmaruj naszym nadzieniem z indyka i jabłka i ostrożnie zawiń. Nie należy wkładać zbyt dużo farszu, bo jeśli nie wyjdzie po zrolowaniu.
Aby zachować kształt, zawijamy w plastikowy lub srebrny papier. Możemy więc zostawić je przygotowane z niewielkim wyprzedzeniem (maksymalnie około 2 godzin), niezbyt wcześniej, aby pieczywo nie było nadmiernie wilgotne.
Banknoty
Jest to idealna opcja, aby zabrać ją do parku, do szkoły lub zostawić w domu gotową do picia, gdy nadejdzie pora na przekąskę.
Promocja: Możesz wziąć udział do 11 maja, a zwycięzcy zostaną wybrani 13. Więcej informacji oto podstawy prawne.