Koktajl z awokado, próbowałeś tego?

Składniki

  • 1 średnie awokado
  • 2 puszki niskotłuszczowego mleka zagęszczonego
  • 1/4 szklanki cukru lub do smaku skórka z limonki (lub cytryny)
  • 1 banan (opcjonalnie)
  • Posiekane migdały (opcjonalnie)
  • Kruszony lód (jeśli chcemy, żeby był lżejszy)

Trudno nam o tym myśleć awokado w przepisach, które nie są słone, jak guacamole lub jako część wędzonych sałatek lub podobnych rzeczy, ale I używać go w słodkich potrawach? Moje doświadczenie w tej dziedzinie jest znikome, właśnie próbowałem koktajl z awokado, banana i migdałów i byłem zaskoczony. Znalazłem podstawowy przepis na smoothie z awokado na jednej stronie i stwierdziłem, że kremowość uzyskuje się poprzez dodanie do smoothie odparowanego mleka. Czy ktoś kiedykolwiek to zrobił?

Przygotowanie

Usuwamy miazgę z awokado, otwierając je na pół, wyjmując jajko i opróżniając je łyżką. Miąższ ubijamy razem z cukrem, odparowanym mlekiem bardzo zimnym (niezmrożonym) i limonką (jeśli dodamy). Teraz, aby zrobić coś podobnego do tego, co wziąłem, kładziemy 1 banana, który rozgniatamy ze wszystkim. Na koniec dodajemy około 50 g posiekanych migdałów i mieszamy łyżką.

Aby było mniej gęste, możemy dodać kruszony lód, aby dopasować go do konsumenta, chociaż nie jestem za tym specjalnie za tym zwolennikiem, ponieważ nie podoba mi się tekstura, która pozostaje bardzo, tak jak ty ...

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

2 komentarzy, zostaw swoje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Potęga Karmuków , , , , , , , , , , , ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, , powiedział

    Cześć!! W moim domu robimy to w ten sposób: ubijamy całe miąższ awokado i dodajemy odrobinę mleka, trochę cukru i trochę soku z cytryny. Znowu pobiliśmy i… mmmmh !! pyszne nie ... następujące. Jedynym minusem jest to, że tyjesz, a nie robimy tego za dużo.

    1.    Vicente powiedział

      Dziękuję bardzo Karmukypower !! Co prawda awokado jest tuczące, ale przynajmniej to zdrowe tłuszcze i lepsza przekąska do smoothie z nich niż ciasto tych przemysłowych ;-). Zapamiętuję przepis i bardzo dziękuję za komentarz.