Miękkie puree z marchwi i ziemniaków

Zanotuj ten przepis na miękki puree z marchwi i ziemniaków, ponieważ jest to podstawowy przepis gdy Twój maluch ma rozstrój żołądka.

Jeśli zwykle podróżujesz z dziećmi, zauważysz, że są one bardzo wrażliwe na zmiany, więc nierzadko zdarza się, że w pierwszych dniach mają utrata apetytu, a nawet wymioty i biegunka. W takich przypadkach dobrze będzie stosować miękką dietę, aby żołądek nie cierpiał.

Miękkie puree marchewkowo-ziemniaczane przygotowywane są ze składników, które są zwykle bardzo dobrze tolerowane. A najlepsze jest to, że tak jest miękkie i słodkie na podniebieniuwięc jeśli będziesz trochę głodny, dobrze to zjesz.

Miękkie puree z marchwi i ziemniaków

Wydrukuj przepis

Podstawowy przepis na ból brzucha Twojego malucha

• Mayra Fernandez Joglar

• Rodzaj przepisu: kremy
• Kalorie: 150
• Porcje: 1

• Czas gotowania: 17M
• Czas całkowity: 17M

Składniki

• 100 g obranych ziemniaków
• 1 marchewka zeskrobana i oczyszczona
• 200 g wody
• 1/2 łyżki (wielkości deserowej) oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

Przygotowanie

1. Ziemniaka obieramy, myjemy i kroimy na małe kawałki. Marchewkę zeskrobujemy, myjemy i kroimy na 3 lub 4 części.

2. Wlewamy wodę do małego garnka i gotujemy warzywa od 15 do 20 minut lub do miękkości.

3. Usuwamy wodę, zachowując część i widelcem miażdżymy ziemniaki i kawałki marchwi. Dobrze wymieszamy puree, aby 2 składniki zostały zintegrowane.

4. Dodajemy olej.

5. Mieszamy i serwujemy.

Banknoty

Możemy nadać temu puree drobniejszą konsystencję, jeśli zmiażdżymy go mikserem. A możemy ją nawet rozjaśnić, dodając część gotującej się wody.