Miękkie puree z marchwi i ziemniaków

Zanotuj ten przepis na miękki puree z marchwi i ziemniaków, ponieważ jest to podstawowy przepis gdy Twój maluch ma rozstrój żołądka.

Jeśli zwykle podróżujesz z dziećmi, zauważysz, że są one bardzo wrażliwe na zmiany, więc nierzadko zdarza się, że w pierwszych dniach mają utrata apetytu, a nawet wymioty i biegunka. W takich przypadkach dobrze będzie stosować miękką dietę, aby żołądek nie cierpiał.

Miękkie puree marchewkowo-ziemniaczane przygotowywane są ze składników, które są zwykle bardzo dobrze tolerowane. A najlepsze jest to, że tak jest miękkie i słodkie na podniebieniuwięc jeśli będziesz trochę głodny, dobrze to zjesz.

Miękkie puree z marchwi i ziemniaków
Podstawowy przepis na ból brzucha Twojego malucha
Autor:
Rodzaj przepisu: Kremy
Porcje: 1
Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
Czas całkowity: 
Składniki
  • 100 g obranych ziemniaków
  • 1 marchewka zeskrobana i oczyszczona
  • 200 g wody
  • ½ łyżki (rozmiar deseru) oliwy z oliwek extra virgin
Przygotowanie
  1. Ziemniaka obieramy, myjemy i kroimy na małe kawałki. Marchewkę zeskrobujemy, myjemy i kroimy na 3 lub 4 części.
  2. Wlewamy wodę do małego garnka i gotujemy warzywa od 15 do 20 minut lub do miękkości.
  3. Usuwamy wodę, zachowując część i widelcem miażdżymy ziemniaki i kawałki marchwi. Dobrze wymieszamy puree, aby 2 składniki zostały zintegrowane.
  4. Dodajemy olej.
  5. Mieszamy i serwujemy.
Banknoty
Możemy nadać temu puree drobniejszą konsystencję, jeśli zmiażdżymy go mikserem. A możemy ją nawet rozjaśnić, dodając część gotującej się wody.
Informacje żywieniowe na porcję
Kalorie: 150

 


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Komentarz, zostaw swój

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Trina ledezma powiedział

    Wygląda bosko nie tylko dla dziecka, ale także dla jednego. Dziękuję