Wiele razy spieszymy się i ciągniemy wszystko na przekąskę, wiele razy ... niezdrowe ... Przy odrobinie planowania przy zakupie możemy zakończyć ten trend i uczynić go czymś naprawdę wyjątkowym.
Dziś chcę Wam pokazać jeden z plików regularne przekąski z mojego domu, dla dzieci i dorosłych: jogurt z owocami, płatkami owsianymi i orzechami. Jest bardzo zdrowy, kolorowy i bardzo kompletne pod względem odżywczym. A najlepiej weźmiemy mniej niż 5 minut przygotować i jeszcze 5 do zjedzenia, czego chcieć więcej?
Miska jogurtu z truskawkami, płatkami owsianymi i orzechami włoskimi w mniej niż 5 minut
Pyszna miska jogurtu naturalnego ze świeżymi owocami, orzechami, płatkami owsianymi i miodem. Idealny na zdrową przekąskę w mniej niż 5 minut.