Jajka zapiekane ze szpinakiem smażonym

Startery
1 gwiazda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (21 głosów)
Cargando ...

przez Angela

Dla dzieci zaprzyjaźnionych ze szpinakiem nie wahajmy się postawić przed nimi tego rodzaju budyniu, który również stanie się wielbicielami jajek. Ten przepis jest idealny do robienia łodzi. Cieszyć się!

Jajka zapiekane ze szpinakiem smażonym

Wydrukuj przepis

Te Jajka Zapiekane ze Szpinakiem Sadzonym to doskonały dowód na to, że przy odpowiednich składnikach dzieci jedzą również warzywa

Jajka zapiekane ze szpinakiem smażonym
  • Angela
  • Kuchnia: tradycyjny
  • Rodzaj przepisu: przystawki
  • Czas całkowity:

Składniki

  • Jaja 4
  • 250 gr. mrożony szpinak
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 ml. płynna śmietanka (18% MG)
  • słodka i / lub ostra papryka
  • suszona lub sproszkowana cebula
  • pieprz
  • olej
  • Sal

Przygotowanie

  1. Szpinak gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Odcedzamy i szybko siekamy nożyczkami.

  2. Podsmaż posiekany czosnek na patelni z olejem przez kilka sekund, a następnie dodaj szpinak i paprykę.

  3. Dopraw solą i pieprzem i smaż przez kilka minut, aby szpinak nabrał smaku i pozostał miękki.

  4. Szpinak układamy w osobnych flanerach wysmarowanych olejem i w każdym po jajku.

  5. Posmarować odrobiną śmietany, posypać cebulą i przykryć folią aluminiową.

  6. Foremki stawiamy na blaszce wypełnionej do połowy wodą i gotujemy w kąpieli wodnej przez 10 minut, aby jajko stwardniało, zwłaszcza białko.

  7. Dodaj więcej warzyw do szpinaku, takich jak trochę ugotowanego ziemniaka lub dyni i trochę dojrzałego pomidora.

Zdjęcia: thegranchef


Odkryj inne przepisy na: Przepisy na jajka, Przepisy Warzywa

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

7 komentarzy, zostaw swoje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Maria Delia Gopar powiedział
    temu 12 roku

    lubię to

    Odpowiedz Maria Delia Gopar
  2.   Laura Abella , , , , , , , , , , , , ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, , powiedział
    temu 12 roku

    Mmmmmm, pyszny i dobry pomysł;)

    Odpowiedz Laura Abella
  3.   Merche garcia powiedział
    temu 12 roku

    Wspaniały !!

    Odpowiedz Merche Garcia
  4.   Recetín - Przepisy dla dzieci i dorosłych powiedział
    temu 12 roku

    Dziękuję wam dziewczyny !!!

    odpowiedź Recetín - Przepisy dla dzieci i dorosłych
  5.   Marga Gonzalez John powiedział
    temu 12 roku

    Zamiast gotować szpinak, usmażę go, a potem wrzucę do źródła i wstawię bezpośrednio do piekarnika na funkcję grilla, żeby zobaczyć, co się stanie. Powiem ci o tym.

    Odpowiedz Marga González Juan
  6.   Marga Gonzalez John powiedział
    temu 12 roku

    Zamiast gotować szpinak, usmażę go, a potem wrzucę do źródła i wstawię bezpośrednio do piekarnika na funkcję grilla, żeby zobaczyć, co się stanie. Powiem ci o tym.

    Odpowiedz Marga González Juan
  7.   Alberto Rubio powiedział
    temu 12 roku

    Jeśli są naturalne, są bardzo dobre bezpośrednio na patelni

    Odpowiedz Alberto Rubio