Pierwsze przeciery z mięsem dla dziecka

Od piątego miesiąca życia nasze maleństwo możesz teraz zacząć jeść pierwsze przeciery warzywno-mięsne. Jednak wprowadzanie niektórych pokarmów, takich jak kurczak, mięso, ryby i jajka, powinno być stopniowe iw tej kolejności, aby stopniowo przyzwyczaić dziecko do mięsa i bez ryzyka.

Prawda jest taka, że ​​ze względu na brak czasu karmienie dziecka odbywa się dzisiaj z gotowej żywności dla niemowląt, ale nie ma nic zdrowszego niż przepis, który przygotowujemy w domu. Dlatego dzisiaj Wyjaśnimy Ci, jak przygotować „domowe potito” z niektórych podstawowych składników, do których stopniowo dodaje się określone rodzaje mięsa.

Wartości odżywcze na porcję wyniosą 282 kilokalorie, 23 gramy białka, 14 gramów tłuszczu, 15 gramów węglowodanów, 3 gramy błonnika netto. Warzywa dostarczają ważnego błonnika roślinnego dla dobrego pasażu jelitowego oraz dostarczają witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Spożycie błonnika można zwiększyć, zwiększając ilość zielonej fasoli do 80-90 gramów.

Puree z mięsa dla niemowląt

Wydrukuj przepis

Jeśli chcesz zacząć podawać swojemu dziecku przeciery z odrobiną mięsa, ten przepis może Ci w tym pomóc

• Angela

• Kuchnia: tradycyjny
• Rodzaj przepisu: przystawki

• Czas całkowity:

Składniki

• 50 gramów patatos
• 40 gramów marchewka
• 40 gramów zielone fasolki
• 10 gramów Oliwy z oliwek

Przygotowanie

1. Najpierw ugotujemy obrane i umyte warzywa razem z rodzajem mięsa, które będziemy używać: 100 gramów. kurczak bez skóry lub 100 gr. wołowiny lub 100 gr. żabnica, morszczuk lub sola lub 75 gr. jajko na twardo Pod koniec gotowania dodaj szczyptę soli i przepuść składniki przez masher lub zmiażdż je szklanym blenderem.

2. Kurczak bez skóry to mięso łatwe do krojenia lub mielenia, ale jeśli chcemy dodać cielęcinę, lepiej jest użyć całego kawałka mięsa bez tłuszczu i posiekać go po ugotowaniu zamiast mięsa mielonego, które wiąże się z większym ryzykiem skażenia bakteryjnego ze względu na obsługi w sklepie oraz dlatego, że nie można go myć pod bieżącą wodą. Jeśli chodzi o ryby, zaleca się spożycie tego samego dnia zakupu, chociaż można również użyć ryb mrożonych.

3. Jeśli chodzi o jajko, nie powinno się go nadużywać ze względu na zawartość cholesterolu, najwyżej dwa razy w tygodniu.