Smoothie z melonem i ogórkiem: pięć dziennie!

napoje2 osób
1 gwiazda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (15 głosów)
Cargando ...

przez Angela

W lecie i przez cały rok jest to wysoce zalecane spożywanie owoców i warzyw, ponieważ pomagają nam nawodnić oraz do odzyskania witamin i soli mineralnych, zwłaszcza tych, którzy nie lubią pić wody.

Z tym smoothie, w tym owoce y warzywny, ledwo wyczuwalny w smaku i zapachu, bardzo łatwo jest nam spożywać pięć porcji owoców i warzyw dziennie.

Koktajl z melona i ogórka

Wydrukuj przepis

Latem i przez cały rok bardzo wskazane jest spożywanie owoców i warzyw, a to smoothie z melona i ogórka jest również orzeźwiające

Koktajl z melona i ogórka
  • Angela
  • Kuchnia: tradycyjny
  • Rodzaj przepisu: napoje
  • Porcje: 2
  • Czas całkowity:

Składniki

  • 2 miarki miąższu melona
  • 1 miarka ogórka, obranego
  • sok cytrynowy
  • 1/2 miarki jogurtu naturalnego
  • cukier lub słodzik do smaku

Przygotowanie

  1. Aby przygotować to smoothie, ogórek i melon muszą być pozbawione skórki. Gdy mamy miąższ, mierzymy jego pojemność w filiżankach lub innym pojemniku.

  2. Ubijamy melona i ogórka, najlepiej na zimno, razem z jogurtem, aż uzyskamy kremowy i jednolity napój. Kwasowość i słodycz korygujemy cytryną i cukrem według naszego gustu.


Odkryj inne przepisy na: Napoje dla dzieci, Menu dla dzieci

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.