Sok z pomarańczy, marchwi i limonki

Nigdy nie jest za późno, jeśli chcemy o siebie zadbać. Dlatego najlepiej jest sprzymierzyć się z owoce i warzywa, z których możemy przygotować pyszne dania i pyszne soki, takie jak ten z pomarańczą, marchewką i limonką.

Ten konkretny sok można pić przez cały rok, ponieważ jego proste składniki Znajdziemy je przez cały czas na rynku.

Bez wątpienia wiemy już, że marchewki są dobre dla skóry i oczu, ale na pewno nie jest to takie powszechne, aby o tym wiedzieć złagodzić problemy z oddychaniem.

Dodatkowo pomaga nam pomarańcza zwalczać choroby zwyrodnieniowe. A ze swojej strony limonka dostarcza nam również witaminy C i tropikalnego smaku, który sprawi, że nasz sok będzie jeszcze bogatszy.

Aby przygotować sok z pomarańczy, marchwi i limonki, wystarczy obrać cytrusy i zeskrobać marchewkę. Następnie wkładasz wszystko do blendera i to wszystko. W tym przypadku użyłem pliku blender tłoczony na zimno ale, jak już wspomniałem, można to zrobić z każdym, nawet z Thermomixem.

Sok z pomarańczy, marchwi i limonki

Wydrukuj przepis

Pyszny i prosty sok na bazie cytrusów.

• Mayra Fernandez Joglar

• Rodzaj przepisu: soki
• Kalorie: 70
• Porcje: 1

• Czas przygotowania: 3M
• Czas gotowania: 2M
• Czas całkowity: 5M

Składniki

• 1 Naranja
• 1/2 marchewki
• 1/2 limonki

Przygotowanie

1. Na początek obieramy pomarańcza i limonka. Skrobimy i myjemy marchewkę.

2. Po siekamy wszystkie owoce tak, aby zmieściły się w ustach blendera.

3. Potem skraplamy składniki.

4. I na koniec służymy świeżo wyciskany sok.