(28 głosów)
Cargando ...
Nie ma to jak dobry sok na dobry początek poranka. W tym przypadku tak jest ananas i pomarańcza i przygotowujemy w amerykańskim blenderze.
Zaletą tego napoju jest to, że zawiera nawet Fibra z fruta. Wystarczy kilka minut, a zimną wodą sprawdzi się w upalne dni.
Ten sok jest lubiany zarówno przez młodych, jak i starszych i jest pełen Witaminy.
Jeśli owoc jest słodki i dojrzały, nie musisz dodawać nic więcej. Ale jeśli ananas nie jest wystarczająco słodki, sugeruję dodać kilka łyżeczek cukru do soku (lepiej, jeśli jest to trzcina cukrowa). Podawaj w szklankach, takich jak ta na zdjęciu, maluchy uwielbiają w nich pić.
Oto przepis na dziś:
Sok ananasowo-pomarańczowy
Sok z dwóch wspaniałych owoców: ananasa i pomarańczy. Jest idealny dla całej rodziny i jest łatwy do wykonania przy użyciu amerykańskiego miksera.
- ascen jimenez
- Kuchnia: tradycyjny
- Rodzaj przepisu: soki
- Kalorie: 50
- Porcje: 6
- Czas gotowania:
- Czas całkowity:
Składniki
- 260 g pomarańczy (waga po obraniu) (waga obranego ananasa)
- 300 g ananasa (waga obranego ananasa)
- 400g zimnej wody
Przygotowanie
Pomarańcze obieramy, usuwając nawet białą część. Usuwamy również nasiona.
Ananasa obieramy i siekamy.
Zarówno pomarańczę bez skórki, jak i ananas, który właśnie przygotowaliśmy, wkładamy do szklany blender. Wszystkie składniki mielimy z maksymalną prędkością. Dodaj wodę, bardzo zimną, a także ubij z maksymalną prędkością.
Banknoty
Jeśli owoce są dobre i dojrzałe, nie będziemy musieli dodawać cukru. W każdym razie, jeśli uznasz to za konieczne, możesz dodać kilka łyżeczek cukru trzcinowego i ponownie ubić.
Więcej informacji - Truskawki w sosie ze słodkiej papryki